空豆キーマカレー

たそがれとら子
たそがれとら子 @cook_40139427

カレー粉使用のキーマカレーです。材料はあるもので作れますよ^ ^
このレシピの生い立ち
市販ルーの脂っこさが、最近気になり始めたのでカレー粉で作りました。

空豆キーマカレー

カレー粉使用のキーマカレーです。材料はあるもので作れますよ^ ^
このレシピの生い立ち
市販ルーの脂っこさが、最近気になり始めたのでカレー粉で作りました。

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材料

  1. 生姜 1片
  2. ニンニク 1個
  3. 玉ねぎ 1個
  4. 挽肉 100g
  5. 空豆 3にぎり
  6. トマト 1個
  7. カレー粉 約大さじ1
  8. トマトケチャップ 大さじ1
  9. ウイスターソース 大さじ2/3
  10. ローリエ 1枚
  11. 小さじ1/2

作り方

  1. 1

    みじん切りの生姜、ニンニク、玉ねぎと挽肉を炒める。空豆、ざく切りトマトを投入して炒める。

  2. 2

    カレー粉、トマトケチャップ、ウイスターソース、ローリエを入れて煮込む。

  3. 3

    豆が柔らかくなれば、塩で味を整えて出来上がり。

  4. 4

    【おまけ】残りは、ピザトーストにしても美味しいです^ ^

コツ・ポイント

旬の空豆、大量消費レシピです。

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