パイナップル+小松菜ジュース

♪おやつが好き♪
♪おやつが好き♪ @cook_40330335

小松菜鉄分豊富、パイナップルビタミンB1、ビタミンC、食物繊維、糖質、ミネラル(鉄・マグネシウム・カリウム)栄養
このレシピの生い立ち
自分でアレンジした野菜とパイナップルジュース
小松菜を食べない子が美味しく飲んでくれました!(⑅˃◡˂⑅)

パイナップル+小松菜ジュース

小松菜鉄分豊富、パイナップルビタミンB1、ビタミンC、食物繊維、糖質、ミネラル(鉄・マグネシウム・カリウム)栄養
このレシピの生い立ち
自分でアレンジした野菜とパイナップルジュース
小松菜を食べない子が美味しく飲んでくれました!(⑅˃◡˂⑅)

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

6人分
  1. 冷凍パイナップル 半分
  2. 小松菜 1株〜2株
  3. ヨーグルト 400g
  4. レモン 小さじ2
  5. はちみつ お好み
  6. 150ml

作り方

  1. 1

    小松菜、冷凍パイナップル、ヨーグルト、水、レモン汁、ハチミツをミキサーに入れます。

  2. 2

    ミキサーで混ぜて、出来上がり〜

コツ・ポイント

食べきれない丸ごとパイナップルを半分切って、食べきれない半分冷凍にして、翌日に簡単なジュースを作れる〜♪

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画
今日つくる
♪おやつが好き♪
に公開

似たレシピ