自家製香味ごまだれ&塩鷄(よだれ鷄風)

ぼんまる★れしぴ
ぼんまる★れしぴ @cook_40132094

子どもも食べれる香味ごまだれ★
ラー油活用でピリッと辛味を効かせる2つの味をご紹介!
お酒の肴にも★白飯も進みます!

このレシピの生い立ち
良い鶏肉がたくさんあって、時間をかけて作りました

自家製香味ごまだれ&塩鷄(よだれ鷄風)

子どもも食べれる香味ごまだれ★
ラー油活用でピリッと辛味を効かせる2つの味をご紹介!
お酒の肴にも★白飯も進みます!

このレシピの生い立ち
良い鶏肉がたくさんあって、時間をかけて作りました

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材料

4人分
  1. 鶏肉(胸肉) 400-500g
  2. 水(鶏肉が被るくらい) 700-800g
  3. 【A】調味料
  4. A:塩 小さじ1
  5. A:にんにく(すりおろし) チューブ2cm位
  6. A:酒 大さじ1
  7. 【B】調味料
  8. B:長ネギ 50g(10cm)位
  9. B:ごま 大さじ1
  10. B:しょうが(すりおろし) チューブ2cm(塊なら1片)
  11. B:にんにく(すりおろし) チューブ1cm
  12. 【C】調味料
  13. C:すりごま、醤油、味噌 各大さじ1
  14. C:てんさい糖(砂糖) 大さじ2(大さじ1.5)
  15. C:酢 大さじ2
  16. 【お好み】ラー油 小さじ1〜お好みで
  17. ■野菜■
  18. 水菜1束、きゅうり1本&レタス200g、トマトなど お好みのものをお好きな量で

作り方

  1. 1

    ■塩鷄■
    鷄胸肉はフォークで適当に刺し、ビニール袋にAと入れ揉み込み常温で15分以上置く(一晩置く場合は冷蔵庫に入れる)

  2. 2

    鍋にポリ袋の汁ごと入れ、鶏肉が被る位(写真は700ml)の水を入れ火にかけ、沸騰したら軽く灰汁を取り弱火で10分茹でる。

  3. 3

    火をとめ、煮汁につけたまま冷ます。

  4. 4

    ■香味ごまだれ■
    調味料BCとラー油を混ぜる。
    子どもや辛味がNGの場合は、Bを500w1分レンジしCと混ぜると◎です。

  5. 5

    ■鷄の切り方■
    鶏肉についた灰汁をさっと洗い、断面を見て、必ず繊維を切るようにカットします。

コツ・ポイント

鶏肉は煮汁につけたまま冷ますとしっとり仕上がります。カットする時は繊維に直角に。平行にするとぼそろそします。
他の料理をしている時、1日目漬け込み、2日目煮て冷ます、3日目食べる!
たれはレンジ&ラー油なしで子どもでもパクパク食べれます。

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