レンジで簡単!たこと椎茸の塩昆布バター

littlelily2007
littlelily2007 @little_lily

夏にタウリンたっぷりのタコをいただくメニューです
暑いので電子レンジ加熱でできるメニューにしてみました

レンジで簡単!たこと椎茸の塩昆布バター

夏にタウリンたっぷりのタコをいただくメニューです
暑いので電子レンジ加熱でできるメニューにしてみました

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材料

二人分
  1. タコ(茹でた物) 100g
  2. 椎茸 1〜2本
  3. 塩昆布 大さじ1
  4. バター 5g

作り方

  1. 1

    タコは削ぎ切りにしておきます
    椎茸はキッチンペーパーで汚れを拭き取り、タコと同じくらいの大きさに切っておきます

  2. 2

    耐熱容器に1をいれて塩昆布を加えて軽くラップをして500Wの電子レンジで分加熱して一度取り出し、加熱状態を確認します

  3. 3

    2に塩昆布とバターを加えて再度30秒加熱して出来上がりです

  4. 4

    器に持って召し上がれ

コツ・ポイント

たこをレンジ加熱する際は様子を見ながらご調整ください

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お料理好きです・・・食べるのはもっと好きですお野菜などを上手に使ってワインに合うお料理を日々研究中です毎日楽しくおいしくお食事できることを目指しています
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