ゴーヤ豚キムチ

Milky0309
Milky0309 @cook_40256892

下ごしらえなしで簡単に!
夏バテ防止

ゴーヤ豚キムチ

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材料

2人分
  1. 豚肉薄切り 150g
  2. ゴーヤ 1/2本
  3. キムチ 30g
  4. ごま油 大さじ1
  5. 調味料
  6. 味の素 少々
  7. みりん 大さじ1
  8. 醤油 小さじ1

作り方

  1. 1

    豚肉は食べやすい大きさに切ります。ゴーヤは半分に切って、タネと白い部分をスプーンで取り除き、食べやすい薄さに切る。

  2. 2

    フライパンにごま油を入れ、フライパンが温まったら、豚肉とゴーヤを入れ、味の素をふり軽く混ぜたら蓋をし3分蒸らす。

  3. 3

    豚肉とゴーヤに一通り火が通ったら、キムチを汁ごと加えて、全体的に混ぜキムチにも火を通す。

  4. 4

    最後にみりん、醤油を入れ混ぜ、蓋をして2分程度置いたら、完成‼︎

コツ・ポイント

新鮮なゴーヤであれば、苦味を取る下処理をしなくても、キムチの辛味とゴーヤのほんのりした苦味がマッチし美味しくできます。苦味が苦手な方はゴーヤを切った後の塩水に5分程度浸けてから炒めるといいと思います。

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