Canastitas de polenta y vegetales horneados, riquísimo y económico!!

victoriamanzano76
victoriamanzano76 @vickyman

Hace muuuuyucho frío y me dieron ganas de comer polenta..... pero en casa la presentación clásica no les gusta tanto..... entonces opte por esta combinación de vegetales horneados que les gusta un montón y los sume a la polenta.... El resultado.... unas canastitas/tarteletas súper ricas, livianas y además sanas! Anímate a variar la receta de siempre!!

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Ingredientes

6 tarteletas
  1. Para la polenta:
  2. 1 tazapolenta de cocción rápida
  3. 1 tazaleche
  4. 1 tazaagua
  5. 1 cdacaldo deshidratado
  6. 1nuez de manteca (optativo)
  7. Sal y pimienta a gusto
  8. Para el relleno:
  9. 2berenjenas
  10. 2zucchinis
  11. 1morrón rojo chico
  12. 3 dientesajo
  13. 1zanahoria
  14. 4 rodajaszapallo anco
  15. Muzzarella c/n para terminar

Paso a paso

  1. 1

    Hornear los vegetales rociados con aceite de oliva Y sal hasta que estén tiernos.

  2. 2

    Preparar la polenta con una taza menos de líquido de la indicada en el envase para que quede más solida. Son una de leche, una de agua, caldo deshidratado y sal, agregar la polenta en forma de lluvia cocinar un minuto y luego agregar la nuez de manteca e integrar mezclando bien.

  3. 3

    Poner la polenta en los moldes presionando levemente con cucharita o dedos húmedos para que no se pegue.

  4. 4

    Desmenuzar los vegetales horneados y mezclarlos bien, rectificar de hacer falta sal y agregar un hilo de aceite de oliva, este será el relleno.

  5. 5

    Rellenar las tarteletas con los vegetales, agregarles si les gusta una feta de muzzarella y hornearlos hasta que se funda el queso.

  6. 6

    Servir calientes solos, con alguna ensalada, o acompañados de una taza de caldo calentito. Como la polenta es frágil, si quieren desmoldarlos deben esperar a que se enfríen un poco y con una espátula y paciencia los sirven, si no, los comen desde el moldecito, son realmente ricos!!! Yo termine con unas hojitas de albahaca picadas por arriba porque tengo planta en casa. 😜

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

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victoriamanzano76

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