ซุปอกไก่สับเส้นบุก

อาหารคลีนทำง่ายๆ ไม่ยุ่งยาก เหมาะสำหรับมื้อเช้าเมื่อเราตื่นสาย อิ่มอร่อยและคล่องคอตอนเช้า#อาหารสุขภาพ #อาหารคลีน #ทำง่ายๆ
ซุปอกไก่สับเส้นบุก
อาหารคลีนทำง่ายๆ ไม่ยุ่งยาก เหมาะสำหรับมื้อเช้าเมื่อเราตื่นสาย อิ่มอร่อยและคล่องคอตอนเช้า#อาหารสุขภาพ #อาหารคลีน #ทำง่ายๆ
วิธีทำ
- 1
นำเส้นบุกไปแกว่งๆในน้ำล้างให้สะอาดแล้วหั่นเล็กๆไว้
- 2
อกไก่มาสับ
- 3
นำอกไก่ที่สับไว้ ใส่เส้นบุกที่หั่นเล็กๆไว้แล้ว โรยด้วย พริกไทย ซอสน้ำมันหอย ซีอิ๊วขาว อย่างละนิด คลุกเคล้าให้เข้ากัน
- 4
ตั้งน้ำ รอน้ำจนเดือด แล้วใส่รากผักชีลงไป จากนั้น ปั้นส่วนผสมที่เราคลุกเคล้าเมื่อกี้ เป็นก้อน แล้วหยอดลงไป ค่อยๆหยอดนะคะ ระวังกระเด็น
- 5
จากนั้นลองชิมดู ถ้าใครชอบรสจืดๆไม่จัด ก็ไม่ต้องปรุงอะไร แต่ถ้าใครอยากเติมให้มีรสชาติ ให้เติมซีอิ๊วขาว พริกไทย ปิดท้ายด้วย โรยคื่นช่าย
รูป Cooksnap
คุณได้ลองทำตามสูตรนี้แล้วใช่ไหม? ส่ง Cooksnap เลย!
สูตรอาหารที่คล้ายกัน
-
ซุปเต้าหู้กิมจิไก่เส้นบุก ซุปเต้าหู้กิมจิไก่เส้นบุก
เพื่อนcookpadที่ชื่อ bibimbua ทำกิมจิมาฝากค่ะ รสชาติดีมากๆ เลยนึกถึงเมนูที่ชอบไปทานร้านอาหารเกาหลี นั่นก็คือ ซุปเต้าหู้กิมจิ จะเหมือนเวลาไปทานที่ร้านมั้ยน้าา มาลองดูกันค่ะ ^^ piya peipei -
ก๋วยเตี๋ยวเส้นบุก ในซุปคิคโคแมน ก๋วยเตี๋ยวเส้นบุก ในซุปคิคโคแมน
ด้วยความอยากทานก๋วยเตี๋ยวมาก แต่เครื่องปรุงคีโตมีไม่ครบ เลยได้เมนูนี้มา Vipada STW -
เส้นบุกผัดหมูเส้นพริกหวาน เส้นบุกผัดหมูเส้นพริกหวาน
มื้อเที่ยงง่ายๆ อิ่มอร่อย จานเดียวจบ 😊#5000มื้อให้น้อง จินนี่ (Jinny) -
ลาบอกไก่ใส่เส้นบุก ลาบอกไก่ใส่เส้นบุก
เมนูคลีนๆ เป็นเมนูง่ายๆสำหรับคนขี้เกียจอย่างเรา ใช้เวลาไม่ถึง 10 นาที ก็อิ่มอร่อยได้แล้ว มุก ดา -
สุกี้สันเส้นบุกในไก่คลีนและลีนมาก สุกี้สันเส้นบุกในไก่คลีนและลีนมาก
คลีนมาก แคลน้อยและลีนสุด Pijitra Kongson -
ผัดไทยเส้นบุก ผัดไทยเส้นบุก
ใครว่ากินคลีนต้องกินแต่อาหารจืดๆ ต้มๆ นึ่งๆ ผัดไทยก็กินได้ #ตั้งเป้าเราทำได้ #ไม่ต้องผอมขอแค่สุขภาพดี #เลือกกินของดีมีประโยชน์ 𝚃𝚑𝚊𝚗𝚢𝚊𝚝𝚑𝚘𝚛𝚗_𝚗𝚊𝚖 -
คีโต กะเพราเส้นบุก คีโต กะเพราเส้นบุก
คีโตด้วยมื้อง่าย อยากเปลี่ยนอาหารเดิมๆ แค่เปลี่ยนข้าวเป็นอย่างอื่น และเปลี่ยนเครื่องปรุงรส ที่เป็นคีโตนะคะ จะได้ไม่เครียดในการทานคีโตค่ะเราใส่แครอทและข้าวโพดอ่อน สายคีโตเคร่งๆห้ามใส่นะคะ#เมนูสุขภาพ63 #ช่วยมือใหม่เข้าครัว เด็กหอ อยาก "คีโต" -
เส้นบุกคั่วกุ้ง (คีโต) เส้นบุกคั่วกุ้ง (คีโต)
อยากกินก๋วยเตี๋ยวคั่วไก่ มีเส้นบุกอยู่ ในตู้เย็นมีกุ้ง เลยเอามาผัดเป็นก๋วยเตี๋ยวคั่วกุ้งแทน ขั้นตอนไม่ยาก มาทำกันเลย#ครัวผจญภัย#5000มื้อให้น้อง#ลุ้นเรียนทำอาหาร#1สูตร1ต้น สิทธิพงศ์ -
เส้นบุกบะหมี่น้ำหมูสับ ใช้บะหมี่โอ๊ต เส้นบุกบะหมี่น้ำหมูสับ ใช้บะหมี่โอ๊ต
#ตั้งเป้าเราทำได้ #Lowcarbdiary มื้อนี้ทานโลว์คาร์บค่ะบันทึกไว้หน่อย ไม่ใส่น้ำตาลเลย ทำกินแบบง่ายๆ และปรุงน้อยที่สุด อร่อยทานง่าย ครัวนุ้งแคท -
ผัดหมี่หยกเส้นบุกอกไก่ ผัดหมี่หยกเส้นบุกอกไก่
เป็นเมนูง่ายๆอีก1เมนูสำหรับคนรักสุขภาพ ทำง่าย อร่อย ด้วย เครื่องปรุงปรับได้ตามใจฉัน ถ้าไม่มีผงปรุงคลีนใช้น้ำมันหอยโลโซเดียม ถ้าใครไม่มีหมี่หยกบุกใช้เส้นมีขาวปกติได้ ก็อร่อยเหมือน#เมนูสุขภาพ63 มุก ดา -
เส้นบุกผัดผักอกไก่พริกไทยดำ #อาหารคลีน #อาหารสุขภาพ เส้นบุกผัดผักอกไก่พริกไทยดำ #อาหารคลีน #อาหารสุขภาพ
เส้นบุกมีหลากหลายแบบมากมายให้เลือก แต่เรานำเส้นบุกทรงแบนมาให้เหมือนลักษณะคล้ายกับบะหมี่ แต่เราใช้เส้นบุกเพราะแคลลอรี่น้อยมาก ประมาณ 7 แคลลอรี่ต่อจาน เส้นไม่เหนียวทานง่าย อร่อยด้วยค่ะ 陈锦秋 Jinqiu -
เส้นบุกผัดไข่ (คลีน) เส้นบุกผัดไข่ (คลีน)
เมนูกักตัว ไข่เยอะใช้ให้คุ้มเพิ่มโปรตีน #ครัวผจญภัย #อาหารคลีน Gingpaii •
สูตรเพิ่มเติม
ความคิดเห็น