ผักคอสผัดน้ำมันหอย🥬🥗

#แชร์ให้จากใจ 🥬
ผักคอสนิยมทานสดๆ นึกอะไรไม่ออกต้องเมนู "ซีซาร์สลัด" เพราะผักคอสคือพระเอกของเมนูนี้ จุดเด่นของผักคอสคือความกรอบที่มาพร้อมใบเรียวยาว สีเขียวตลอดทั้งใบแต่ไร้กลิ่นเหม็นเขียว ประโยชน์เด่นๆ นอกเหนือไปจากเรื่องวิตามินคือ กากใยสูงช่วยในเรื่องของระบบขับถ่าย
แต่ใครจะรู้ ว่าผักคอสนำมาผัดก็อร่อย เมนูติดครัว Eat Am Are ผักคอสผัดไปกับซอสน้ำมันหอยง่ายๆ อร่อยเฉยเลย🥬😋 #แชร์ให้จากใจ ส่งต่อความอร่อย
ผักคอสผัดน้ำมันหอย🥬🥗
#แชร์ให้จากใจ 🥬
ผักคอสนิยมทานสดๆ นึกอะไรไม่ออกต้องเมนู "ซีซาร์สลัด" เพราะผักคอสคือพระเอกของเมนูนี้ จุดเด่นของผักคอสคือความกรอบที่มาพร้อมใบเรียวยาว สีเขียวตลอดทั้งใบแต่ไร้กลิ่นเหม็นเขียว ประโยชน์เด่นๆ นอกเหนือไปจากเรื่องวิตามินคือ กากใยสูงช่วยในเรื่องของระบบขับถ่าย
แต่ใครจะรู้ ว่าผักคอสนำมาผัดก็อร่อย เมนูติดครัว Eat Am Are ผักคอสผัดไปกับซอสน้ำมันหอยง่ายๆ อร่อยเฉยเลย🥬😋 #แชร์ให้จากใจ ส่งต่อความอร่อย
วิธีทำ
- 1
ตั้งกระทะไฟแรง ใส่กระเทียม
- 2
จัดผักคอสไว้ใส่จาน พร้อมเครื่องปรุง บนผักคอส ซอสน้ำมันหอย ซอสถั่วเหลือง น้ำตาลทราย
- 3
ผัดด้วยไฟแรงพอผัดผักคอสสลบ ปิดไฟยกเสิร์ฟได้เลย
ติดอันดับในการค้นหายอดนิยม
สูตรอาหารที่คล้ายกัน
-
-
ผักกาดแก้วผัดน้ำมันหอย ผักกาดแก้วผัดน้ำมันหอย
เมนูจีนอีกเมนู ที่อร่อย ทานได้ไม่เบื่อเลยครับ#แชร์ให้จากใจ สิทธิพงศ์ -
ผักคะน้าอินโดผัดน้ำมันหอย ผักคะน้าอินโดผัดน้ำมันหอย
ผักผงชูรส/คะน้าอินโด/ผักไชยา/มะละกอกินใบ ผักชนิดนี้มีหลายชื่อค่ะ แต่รสชาติต้องยอมรับว่าคล้ายๆ ผงชูรสนิดๆ ปอกก้านกินแบบคะน้าได้เลยค่ะ ส่วนใบจะเลือกยอดๆ ลวกทานกับน้ำพริกได้ แต่ทานดิบไม่ดีค่ะ Four's View -
ผักกูดผัดน้ำมันหอย ผักกูดผัดน้ำมันหอย
ได้มีโอกาสมาพักผ่อนที่ต่างจังหวัดกับครอบครัวค่ะ ได้ไปเก็บผักกูดสดๆ ที่เติบโตตามธรรมชาติ ไร้สารเคมี มาทำทานกัน นุ่มแต่กรอบ ความอร่อยที่หาในเมืองไม่ได้ 😊 BOLA ☺ -
ผัดน้ำมันหอยผักรวมไข่นกกระทา ผัดน้ำมันหอยผักรวมไข่นกกระทา
ผัดผักเป็นอาหารที่เราทานได้ตลอด ไม่ว่าจะไปทานที่ร้าน หรือทานที่บ้าน เมนูผัดผักรวม มักจะมีให้เห็นแทบทุกโต๊ะ วันนี้เรานำไข่นกกระทา มาเป็นวัตถุดิบของผัดผักด้วย เพื่อล่อใจเด็ก ๆ ที่ไม่ชอบทานผัก ให้มาสนใจโดยเริ่มจะทานไข่ก่อน แล้วค่อยสอนให้ทานผักประเภทข้าวโพด เพราะจะมีรสหวาน แล้วค่อยแนะนำผักอื่น ๆ ต่อไป Manop Gatecare -
ผักโขมจีนผัดน้ำมันหอย ทำครัวง่ายๆbyจุไรรัตน์ ผักโขมจีนผัดน้ำมันหอย ทำครัวง่ายๆbyจุไรรัตน์
เมนูง่ายๆอีกเมนูค่ะ ผักโขมจีนปลูกเองในกระถาง ตัดใหม่ๆผัดกินร้อนๆอร่อยดีค่ะ ที่สำคัญผักปลูกเองปลอดสาร100% จุไรรัตน์ ทาธิวัน((fb.Jurairat Thathiwan)) -
ผักกูดผัดน้ำมันหอย ผักกูดผัดน้ำมันหอย
ผักกูด🌿เป็นผักตระกูลเฟิร์นคับมักจะขึ้นอยู่ตามริมน้ำและพื้นที่ชุ่มน้ำมีสรรพคุณช่วยแก้ไข้ตัวร้อน,บำรุงโลหิต,ลดคอเลสเตอรอล ฯลฯ แถมยังมีสารบีต้าแคโรทีนและธาตุเหล็กสูงด้วยคับ และยังสามารถนำไปปรุงอาหารได้หลายเมนูคับสามารถหาซื้อได้ตามตลาดทั่วไปครับ Khanut Bangyeekhen -
ผักกาดขาวผัดน้ำมันหอย ผักกาดขาวผัดน้ำมันหอย
ลองทำตามสูตรยอดเชฟไทยครับใช้กุ้งแห้ง ปลาหมึกแห้งและเห็ดหอมให้รสอูมามิแบบเดียวกับซุปดาฉิของญี่ปุ่นที่ใช้ปลาแห้งคัตสึโอะกับเห็ดชิตาเกะผัดแล้วน้ำซุปท่วม แต่ผักกาดขาวไม่น่วมยังคงความสดกรอบทานง่าย สบายท้องครับ Chanin Leo Han -
-
ผักกวางตุ้งผัดน้ำมันหอยใส่กุ้ง ผักกวางตุ้งผัดน้ำมันหอยใส่กุ้ง
แคลร์ไปเจอร้านขายผักเป็นมอเตอร์ไซค์พุ่มพวงค่ะ แล้วก็ได้แครอทมาหนึ่งหัว ผักกวางตุ้งหัวเล็กๆ ประมาณ 5-6 หัว ขายถุงละ 10 บาทเอง เลยซื้อมาผัดน้ำมันหอยใส่กับกุ้งขาวไซซ์ใหญ่ค่ะ เลยได้เป็นเมนูนี้ขึ้นมา #ครัวทั่วโลก Claire S. -
ผักกระเฉดผัดน้ำมันหอย ผักกระเฉดผัดน้ำมันหอย
ผัดผักกระเฉดน้ำมันหอย กินกับข้าวสวยก็ได้ กินกับข้าวต้มกุ้ยก็ดี Safety girl -
สูตรเพิ่มเติม
ความคิดเห็น (8)