ยำปลากระป๋องซ่า

Benjaphat Jaturonrusami
Benjaphat Jaturonrusami @benjpu_01042021
Bkk,Thailand

#แชร์ให้จากใจ เป็นเมนูที่ทำทานเวลาไม่มีวัตถุดิบทำกับข้าว มีปลากระป๋องติดบ้านนำมายำแซ่บได้คุณค่าจากปลาและผักเคียงอาทิหัวหอม กระเทียม ตะไคร้ พริกขี้หนู ผักใบเลื่อย ฯลฯ จะได้เป็น #เมนูยำปลากระป๋อง แซ่บ

ยำปลากระป๋องซ่า

มี 2 คนกำลังวางแผนทำสูตรนี้

#แชร์ให้จากใจ เป็นเมนูที่ทำทานเวลาไม่มีวัตถุดิบทำกับข้าว มีปลากระป๋องติดบ้านนำมายำแซ่บได้คุณค่าจากปลาและผักเคียงอาทิหัวหอม กระเทียม ตะไคร้ พริกขี้หนู ผักใบเลื่อย ฯลฯ จะได้เป็น #เมนูยำปลากระป๋อง แซ่บ

แก้ไขสูตรอาหาร
ดูสถิติ
แชร์
แชร์

ส่วนผสม

30 นาที
3-4คน
  1. ปลากระป๋อง 3 กระป๋อง
  2. หอม 6-7 หัว
  3. ตะไคร้ 1 หัว
  4. กระเทียม 1 หัว
  5. พริกขี้หนู (เผ็ดตามชอบ)
  6. มะนาว 6 ลูก
  7. ขึ้นฉ่ายฝรั่ง ตามที่มี
  8. ผักชีใบเลื่อย ตามที่มี
  9. สะระแหน่ ตามที่มี

วิธีทำ

30 นาที
  1. 1

    นำผักเคียงทุกชนิด เช่น หัวหอม พริกขี้หนู ตะไคร้ ผักชีใบเลื่อย ขึ้นฉ่ายฝรั่ง ล้างและหั่นฝอย คั้นน้ำมะนาว เตรียมไว้

  2. 2

    เปิดปลากระ ป๋อง 3 กระป๋อง ลงกระทะ ตั้งให้เดือด แล้วจึงพลิกจะได้ไม่เหม็นคาว เพราะหากไม่นำไปต้มจะทานแล้วท้องเสียได้ (เป็นความเชื่อว่าอาหารสำเร็จรูปต้องทำให้ร้อนทุกครั้งก่อนทาน) ห้ามคน แล้ว นำขึ้นฉ่ายฝรั่ง รวมผักเคียงที่เตรียมไปคลุกเคล้าแบบเบามือ เพื่อไม่ให้เนื้อปลาเละ ยุ่ย ไม่น่าทาน

  3. 3

    ใส่หัวหอม พริกขี้หนู ตามชอบ มะนาว ที่เตรียม ชิมรสชาติ เผ็ด เปรี้ยว ใส่ผักชีใบเลื่อย

  4. 4

    ตักใส่จานเสิร์ฟ นำกระเทียม แว่นมะนาวโรยหน้าแซ่บอีหลีแน่นอน ทานกับ ข้าวสวยร้อนๆ อร่อยมากมาก

แก้ไขสูตรอาหาร
ดูสถิติ
แชร์

รูป Cooksnap

คุณได้ลองทำตามสูตรนี้แล้วใช่ไหม? ส่ง Cooksnap เลย!

ภาพลายเส้นการ์ตูนสีเทาของกล้องและกระทะที่มีดาวลอยขึ้นมาจากกระทะ
ปรุงวันนี้
Benjaphat Jaturonrusami
Benjaphat Jaturonrusami @benjpu_01042021
เมื่อ
Bkk,Thailand
เพราะที่บ้านทำอาหารทานในครอบครัวคะ จึงทำให้เป็นคนชอบเรียนรู้สิ่งใหม่สูตรอาหารมาทำทานกันเพราะ เวชศาสตร์วิถีชีวิตยุคนี้สำคัญมาก คนล้มป่วยกันมากเพราะอาหารแปรรูปจึงต้องรณรงค์ให้ทำกินอาหารต้นทางเพื่อสุขภาพดีก่อนหมดอายุขัย
ดูเพิ่มเติม

ความคิดเห็น

สูตรอาหารที่คล้ายกัน