แกงมัสมั่น Plant based

ยัมมี่ เรื่องกิน เรื่องใหญ่
ยัมมี่ เรื่องกิน เรื่องใหญ่ @meewaok

#100วันบันดาลใจ 8 #กินได้สนุกด้วย64 มัสมั่นแกงแก้วตา หอมยี่หร่ารสร้อนแรง ชายใดได้กลืนแกง แรงอยากให้ใฝ่ฝันหา
ลงมือทำแกงมัสมั่นทั้งที ต้องทำให้ติดใจไปเลย

แกงมัสมั่น Plant based

มี 8 คนกำลังวางแผนทำสูตรนี้

#100วันบันดาลใจ 8 #กินได้สนุกด้วย64 มัสมั่นแกงแก้วตา หอมยี่หร่ารสร้อนแรง ชายใดได้กลืนแกง แรงอยากให้ใฝ่ฝันหา
ลงมือทำแกงมัสมั่นทั้งที ต้องทำให้ติดใจไปเลย

แก้ไขสูตรอาหาร
ดูสถิติ
แชร์
แชร์

ส่วนผสม

30 นาที
1-2 คน
  1. ถั่วลิสง 2 กำมือ
  2. มันฝรั่ง 2 หัว
  3. แครอท 2 หัว
  4. หมูมาเลย์ Zero 10-12 ชิ้น
  5. พริกแกงมัสมั่น 3 ช้อนโต๊ะ
  6. กะทิ (หัว และหาง) ครึ่งกิโล
  7. ซอสโอยุ 2 ช้อนโต๊ะ

วิธีทำ

30 นาที
  1. 1

    นำหัวกะทิมาอุ่นไฟอ่อน ใส่พริกแกงมัสมั่นลงไปผัด
    เคล็ดลับ : ใส่ #ซอสโอยุ ลงไปเพิ่มรสชาติอร่อย ตอนนี้เลย

  2. 2

    เตรียมมั่นฝรั่ง และแครอทหั่นพอดีคำใส่ลงไปในหม้อ

  3. 3

    ใส่หางกะทิลงไปให้ท่วมแกง

  4. 4

    นำถั่วลิสงไปคั่วไฟอ่อน ใส่ลงไปขั้นตอนสุดท้าย

    ชิมให้ได้รสกลมกล่อม พร้อมตักใส่ถ้วย เมนูง่าย ได้สุขภาพ อร่อยชะมัด..ต้องทำให้ติดใจไปเลย

  5. 5

    ซอสโอยุ ปรุงรสชาติ สุขภาพดี
    ผัด ตุ๋น ต้ม แกง ทอด หมัก

แก้ไขสูตรอาหาร
ดูสถิติ
แชร์

รูป Cooksnap

คุณได้ลองทำตามสูตรนี้แล้วใช่ไหม? ส่ง Cooksnap เลย!

ภาพลายเส้นการ์ตูนสีเทาของกล้องและกระทะที่มีดาวลอยขึ้นมาจากกระทะ
ปรุงวันนี้
ยัมมี่ เรื่องกิน เรื่องใหญ่
เมื่อ
ทุกชีวิตมีคุณค่า
ดูเพิ่มเติม

ความคิดเห็น

สูตรอาหารที่คล้ายกัน

สูตรนี้ยังมีอยู่ใน Cookpad สหรัฐ: สหรัฐPlant-Based Massaman Curry