ズッキーニとトマトのマリネサラダ emiQC @healthycookingQC ズッキーニとトマトのマリネサラダ emiQC @healthycookingQC 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 ズッキーニ 1本 ミニトマト 5個 玉ねぎ 小1/2個 ツナ水煮缶 1缶 ☆塩麹 小さじ2 ☆米酢 小さじ2 ☆オリーブオイル 小さじ2 ☆黒こしょう 適量 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ズッキーニは輪切り、ミニトマトは1/4にカット、玉ねぎはみじん切りにして水にさらす。 2 大フライパンを中火(IR7)で熱し、オリーブオイル(分量外)を敷いてズッキーニを焼く。 3 ボウルに玉ねぎと☆を入れて混ぜ合わせ、ズッキーニ、トマト、ツナを和えて完成。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 24937240 コピーしました！ emiQC @healthycookingQC 2025/08/03 03:56に公開 フォロー中 フォローバック フォロー □オーブン･炊飯器･電子レンジなし生活18年□アムウェイの無水鍋で作るヘルシーメニューが得意です♡□Youtube→@healthycookingQC もっと読む このレシピのキーワード サラダ マリネ ズッキーニ ミニトマト こうじ 玉ねぎ 似たレシピ その他のレシピ 手作り味噌 さやインゲンともやしのマスタード和え♪ プチトマサラダ●超略シーザーサラダ 炒めし●鶏かわ＆玉ねぎの炒めし 鶏肉と長ネギのからし味噌炒め 簡単あと一品！オクラとナスのポン酢炒め 茄子そぼろご飯♡簡単で夏休みに最高〜😋 高たんぱく低カロ大葉梅ぼし鶏ささみ串焼 超簡単！厚揚げと小松菜の煮浸し 鶏むね肉の照り焼きチキンステーキ Hearty Home-Style Beef Stew Sausage & Tater Tot Casserole Vietnamese Stir fried Shrimp & Pork Belly | Tôm Răm Thịt Ba Rọi Easy Pickled Red Onions Nostalgic Tomato and Swiss Stovetop Frittata for One ご家庭で簡単に楽しめる関西風すき焼き 簡単★昼ごはん「大葉とみょうがの素麺」 【糖質5.8g】粉抜きモッチリお好み焼き 豚肉とほうれん草のミルクスープ♪ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/24937240
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