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アイラップで火なし!トマトの春雨サラダ
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アイラップで火なし!トマトの春雨サラダ-レシピのメイン写真

アイラップで火なし!トマトの春雨サラダ

能登の料理家 悠美姉(ゆみねぇ)
能登の料理家 悠美姉(ゆみねぇ) @yumi_kakishima
石川県

アイラップに材料を入れて加熱するだけ! 電子レンジだけで作れるので、コンロを使わずに料理を作ることができます。
さっと作れる簡単レシピですよ。トマトジュースを使うことで味も整っているので難しいあじつけも必要ありません。

アイラップに材料を入れて加熱するだけ! 電子レンジだけで作れるので、コンロを使わずに料理を作ることができます。
さっと作れる簡単レシピですよ。トマトジュースを使うことで味も整っているので難しいあじつけも必要ありません。

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アイラップで火なし!トマトの春雨サラダ

能登の料理家 悠美姉(ゆみねぇ)
能登の料理家 悠美姉(ゆみねぇ) @yumi_kakishima
石川県

アイラップに材料を入れて加熱するだけ! 電子レンジだけで作れるので、コンロを使わずに料理を作ることができます。
さっと作れる簡単レシピですよ。トマトジュースを使うことで味も整っているので難しいあじつけも必要ありません。

アイラップに材料を入れて加熱するだけ! 電子レンジだけで作れるので、コンロを使わずに料理を作ることができます。
さっと作れる簡単レシピですよ。トマトジュースを使うことで味も整っているので難しいあじつけも必要ありません。

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材料

2人分
  • 春雨 50g
  • ツナ 70g
  • 冷凍コーン 大さじ2
  • トマトジュース 150ml
  • コンソメ 小さじ2
  • あらびき胡椒 お好みで
  • 砂糖 小さじ1
  • バター 10g
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作り方

  1. 1

    アイラップに、春雨、ツナ、冷凍コーン、トマトジュース、コンソメ、砂糖を入れて、破れないように軽くもみます。

    • アイラップで火なし!トマトの春雨サラダ作り方1写真
    • アイラップで火なし!トマトの春雨サラダ作り方1写真
  2. 2

    アイラップの口の部分をクルクルと巻いて、耐熱皿にのせたら電子レンジ600wで2分半加熱します。

    • アイラップで火なし!トマトの春雨サラダ作り方2写真
  3. 3

    熱いうちにバターを加えて混ぜ合わせます。

    • アイラップで火なし!トマトの春雨サラダ作り方3写真
  4. 4

    お皿にもりつけたらできあがりです。

    • アイラップで火なし!トマトの春雨サラダ作り方4写真

コツ・ポイント

暑い日にはコンロも使いたくないですよね。そんなときはアイラップを使えば、電子レンジだけで作れます。

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能登の料理家 悠美姉(ゆみねぇ)
能登の料理家 悠美姉(ゆみねぇ) @yumi_kakishima
2026/05/26 07:55に公開
石川県
👩‍🍳クックパッドアンバサダー2026&2023🍳能登の料理家🐟️発酵食エキスパート1級.石川県の能登半島に暮らし、旬の野菜や魚を捌きながら地産地消を楽しむ3児の母です。能登の宝でもある「いしる」などの魚醤や麹調味料、そんな発酵食をこよなく愛しています。「石川県においしいものを食べにきたよ!」と言っていただけるよう、地元の知恵を活かしたレシピを日々発信中です。現在は、温かな地元の方々に支えられながら、頼れる「能登の新米ばあちゃん」になるのが目標です。一方で、食べ盛りの3人の子どもたちの胃袋を満たすため、安くておいしい「時短・節約レシピ」の研究にも毎日いそしんでいます。能登の豊かな恵みと、たくましい家庭の味、その両方を料理レシピを通して多くの方に大切に届けていきたいと思っています。..📺️メディア出演&レシピ掲載経験多数📺️・2025年9月10日「激突メシあがれ」出場・石川テレビ「パレット」出演・テレビ朝日「 スーパーJチャンネル」出演 など.Instagram→@yumi.kakishimaお仕事依頼はDMでよろしくお願いします。
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このレシピのキーワード

サラダ ツナ 春雨 バター トマトジュース

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