Zucchini

ซูกินี • ไข่ไก่ • กระเทียม • ซีอิ๊วขาว • ซอสปรุงรสฝาเขียว • ซอสหอยนางรม • น้ำปลาเล็กน้อย • เกลือเล็กน้อย (สำหรับแช่ซูกินี) • น้ำสะอาด • น้ำมันพืช

กุ้ง • เซเลอรี่ • แครอทซอย • ซูกินี่ • น้ำปลา • มะนาวลูกใหญ่ • พริก • หอมใหญ่ซอย • มะเขือเทศ

ซูกินี • ไข่เค็ม • น้ำมันงา • น้ำปลา • น้ำพริกเผา

พาสต้าอะไรก็ได้ (สปาเก็ตตี้, เพเน่ ฯ) • ไก่ • กระเทียม • หัวหอมหั่นยาว • พริกหยวกหั่นยาว • ซูกินี่หั่นเต๋า • มะเขือเทศหั่นเต๋า • ต้นหอม • เชดด้าชีส • นม • พริกสด พริกแห้งไทย (ไม่ชอบเผ็ดไม่ใส่ได้) • เกลือ •

ไก่ • บล็อกโคลี่ • แครอท • หัวหอม • ซูกินี่ • มันฝรั่ง • เนย • นม • เกลือ • พริกไทย • กระเทียม • พริกสดสับ •

ไข่ • ซูกินี • น้ำมันหอย • ซีอิ๊วขาว • น้ำตาล • พริกไทย • น้ำมัน

เส้นโอ๊ตแบน • ซูกินี • สันคอหมูสไลด์หั่นชิ้นพอคำ • ไข่ไก่ • ผักชีซอย • กระเทียมโทนสับ • เกลือชมพูเม็ดบดหยาบ • พริกไทยดำเม็ดบดหยาบ • น้ำมันมะกอกเอ็กซ์ตร้าเวอจิ้น • เนยแท้ • พาร์เมซานชีส

ซูกินี • มอสซาเรลล่าชีส • แฮม • หอมหัวใหญ่ • พริกหยวก • เบซิล • น้ำมันมะกอก • กระเทียมสับ • ออริกาโน • หอมใหญ่สับ • เบซิลซอย • ซอสมะเขือเทศ

ซูกินี • ผักกาดขาว • ไข่ • กระเทียมสับ • น้ำปลา • น้ำตาล • พริกไทย • ซีอิ๊วฝาเขียว

พาสต้ารูปผีเสื้อ • น้ำ • ซูกินี • ไข่แดง • พาร์เมซานชีส • กระเทียม • เกลือ • น้ำมันมะกอก • พริกป่น • พริกไทย

ซูกินี หั่นเป็นแว่น • แป้งทอดกรอบ • พาร์เมซานชีส • น้ำมันมะกอก • เบซิลสับ • เกลือ • พริกไทย

อะโวคาโด • หอมแดง • มะนาว 1 ลูก หรือ เลมอน 1/2 ลูก • แตงกวา 3 ลูก หรือ ซูกินี 1 ลูก ใหญ่ • เกลือ • แอปเปิ้ล หรือ ผลไม้ ตระกูล berry

ซูกินี่ • หอมแดง 1 ลูก ซอย • ไข่ไก่ไซส์ ใหญ่ตีให้แตก • แป้งมะพร้าว • เกลือ • น้ำมันมะพร้าว

ซูกินี • มะเขือเทศ หั่นครึ่ง • เฟต้าชีส (Feta Cheese) • ซอสเพสโต้ (Green Pesto) • น้ำมันมะกอก (Extra Virgin Olive Oil)

ซูกินี่ใช้ที่ปอกผลไม้ขูดเป็นเส้นๆ ไม่เอาเม็ด 1 ผลใหญ่ • แครอทใช้ที่ปอกผลไม้ขูดเป็นเส้นๆ • โหระพาอิตาเลี่ยน ไม่มีใช้โหระพาไทยหั่นหยาบ • อัลมอนด์อบ • น้ำมันมะกอก extra virgin • กระเทียมจีน • พริกขี้หนูสวน • ดอกเกลือ หรือเกลือไม่ใส่ไอโอดีน

แป้ง • ผงฟู • ผงวานิลลา หรือวานิลลาเอกซ์แทรค • เกลือ • น้ำตาลทรายขาวออร์แกนิค • น้ำตาลทรายแดงออร์แกนิค • น้ำมันรำข้าว • ไข่ • น้ำเปล่า • ซูกินี • เมล็ดแตงโมเลาะเปลือก

สปาเกตตี • เกลือ (อีก1-2 ช้อนชา สำหรับต้มเส้นสปาเก็ตตี) • ซุกินี่ หั่นขวางบางๆ • หัวหอมใหญ่ สับละเอียด • ไทม์ (thyme) • ไวน์ขาว • น้ำส้ม balsamic vinegar • น้ำมันมะกอก • ชีสพาร์เมซานขูด (Parmigiano reggiano) • เครื่องปรุง อิตาเลี่ยน

ซูกินี • เต้าหู้ • สาหร่ายสด • หอมหัวใหญ่ • มิโซะ • ซีอิ๊วขาว • น้ำเปล่า

ซูกินี่ (นำมาผ่าครึ่ง) • กระเทียมสับละเอียด • น้ำมันมะกอก • พิซซ่าซอส • เกลือป่น • พริกไทย • ออริกาโนอบแห้ง • ชีสตามชอบ • เปปเปอร์โรนีหรือไส้กรอก

ซูกินี่ • กระเทียมสับ • ไข่ไก่ • กุ้งสด • ซอสหอยนางรม • ซอสปรุงรสแบบจีน • ซีอิ๊วขาว • น้ำตาลทราย • น้ำมันพืช

ผักทอง pumpkin • บวม zucchini • พริกแกง • ปลาทู • พริก • หอม กระเทียม เกลือ

ซูกินี • อกไก่ นำมาสับให้ละเอียด • มะเขือเทศกระป๋อง • หอมใหญ่หัวเล็ก • ซอสพริกศรีราชา ความเผ็ดตามชอบ • เกลือ • พริกไทย • น้ำมันรำข้าว • เชดด้าชีสขูด โรยหน้า

ซูกินี • ไข่ไก่ • มะเขือเทศ • แครอท • กระเทียม • ผงปรุงรส(สำหรับเด็ก) • เนย

ซูกินี (Zucchini) หั่นยาวทรงเหลี่ยม • ผักวาซาบิ (ผักกาดหิ่น หรือ Mizuna) เด็ดใบ หั่นก้าน • พริกแห้ง กรรไกรตัดชิ้นเล็ก • มะเขือเทศหั่นเต๋า • น้ำส้มสายชูหมัก, ผงปรุงรส อย่างละ • น้ำมันหอย • โชยุ • น้ำมันถั่วเหลือง • พริกไทยดำบด • ไข่ไก่ • กระเทียมสับ • เบคอน หรือแฮม หั่นพอดีคำ ครึ่งถ้วยตวง

ซุกินี่ • เห็ดหอมสด • กระเทียมสับ • เต้าเจี้ยวเม็ด • ซีอิ๊วเห็ดหอม • น้ำตาล • น้ำมัน

ซูกินี • นมอัลมอนด์ • ครีม • แป้งมัน 1 ชช+ผสมนมอัลมอนด์นิดหน่อย • เนยสด • กระเทียมสับละเอียด • เกลือ, พริกไทย • พาร์เมซานชีสขูด

ซูกินี • บ๊อกฉ่อย • ส่วนผสมหมักหมูแดง • หมูสันใน • ผงทำหมูแดงรสดี • พริกไทยป่น • ซีอิ๊วดำหวาน • น้ำผึ้ง • น้ำเปล่า • หมูสามชั้น • เกลือป่น • น้ำส้มสายชู •

อกไก่ฉีก • ซูกินี่ • พริกหวานสีเขียวกับเหลือง • มะเขือเทศราชินี • น้ำปลาคีโต • ซอสคีโต • พริกไทยป่น • กระเทียมสับ

หัวหอมใหญ่หั่นเต๋า • ซูกินี่ (Zucchini) ถ้าไม่มีใช้ น้ำเต้าอ่อน หั่นเต๋า • แครอท, หัวไชเท้า,ฟักทอง ทุกอย่างหั่นเต๋า อย่างละ • เมล็ดถั่วลันเตา • กะหล่ำดาว หรือ แขนง (ยอดกะหล่ำปลี) แกะเป็นใบๆ แกนในหั่น4 • น้ำสำหรับต้มผัก • เกลือ, น้ำมันงา อย่างละ • น้ำมันถั่วเหลือง • กระเทียมสับ • หมู3ชั้นสไลด์ไม่ติดหนัง ถ้าไม่มีใช้ สันคอหมูหั่นเต๋า • ชุนจัง ซอสถั่วดำเกาหลี • น้ำตาลทรายแดง ถ้าไม่มีใช้ น้ำตาลทรายขาว •