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浜田市びぃびくん食堂
เจ้าหน้าที่รัฐ
@cook_40162613
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สูตร (251)
Cooksnap (0)
チキンと夏野菜のスープカレー
鶏もも肉
•
マヨネーズ
•
なす
•
赤パプリカ
•
オクラ
•
ピーマン
•
じゃがいも
•
カレー粉
•
水
•
Ⓐ おろしニンニク
•
Ⓐ おろししょうが
•
Ⓐ しょうゆ
•
2人分
じゃこ焼めし
ごはん
•
にんじん
•
玉ねぎ
•
しいたけ
•
ピーマン
•
かぼちゃ
•
にんにく
•
ちりめんじゃこ
•
サラダ油
•
酒
•
しょうゆ
•
こしょう
2人分
鯵フライ
小鯵
•
塩こしょう
•
小麦粉
•
水
•
スキムミルク
•
パン粉
•
サラダ油
2人分
鯵のなめろう丼
鯵
•
生姜
•
白葱
•
味噌
•
醤油
•
青葱
•
大葉
•
うずら卵
•
刻みのり
•
麦入りご飯
•
だし醤油
2人分
ポテトサラダ
じゃがいも
•
玉ねぎ
•
にんじん
•
きゅうり
•
スライスハム
•
マヨネーズ
•
塩
•
こしょう
2人分
旬野菜のさわやかサラダ
キャベツ
•
塩
•
スナップエンドウ
•
ゆで卵
•
マヨネーズ
•
レモン汁
•
鶏がらスープの素
•
黒こしょう
2人分
春キャベツの梅しそマヨ和え
キャベツ
•
にんじん
•
ツナ水煮缶
•
しそふりかけ
•
マヨネーズ
•
酢
2人分
春キャベツのお好み焼き
薄力粉
•
卵
•
水
•
春キャベツ
•
もやし
•
人参
•
ネギ
•
豚肉
•
桜干しえび
•
長いも
•
塩コショウ
•
油
•
2人分
「磯フラBone」
だしパック
•
水
•
厚揚げ
•
アカモク
•
プロセスチーズ
•
小松菜
•
干しシイタケ
•
小葱
•
はんぺん
•
片栗粉
•
味噌
4人分
洋風具だくさん味噌汁
あごだし
•
水
•
キャベツ
•
えのき
•
しめじ
•
サバ缶
•
ベーコン
•
ミニトマト
•
味噌
•
バター
4人分
野菜スープ
大根 40g
•
玉ねぎ 40g
•
にんじん
•
ブロッコリー 芯
•
パセリ
•
ベーコン
•
固形コンソメの素
•
水
•
こしょう
2人分
じゃがいもとブロッコリーのコロッケ
じゃがいも
•
ブロッコリー
•
ツナ水煮缶
•
マヨネーズ
•
鶏がらスープの素
•
塩こしょう
•
小麦粉
•
卵
•
パン粉
•
揚げ油
4人分(8個分)
1
ブロッコリーの皮のきんぴら
ブロッコリーの皮
•
サラダ油
•
酒
•
みりん
•
砂糖
•
しょうゆ
•
いりごま
ブロッコリーの炊き込みご飯
米
•
ブロッコリー
•
ホールコーン
•
固形コンソメの素
•
酒
•
塩
•
バター
4人分
1
鯵としいたけのバター醤油炒め
鯵
•
しいたけ
•
塩こしょう
•
バター
•
醤油
•
みりん
•
にんにくチューブ
•
刻みネギ
2人分
ブロッコリーと長天の人参マヨ焼き
ブロッコリー
•
塩
•
長天
•
にんじん
•
マヨネーズ
•
ピザ用チーズ
3人分
切干大根の煮物
切干大根
•
ちくわ
•
にんじん
•
煮汁の材料
•
しょうゆ
•
砂糖
•
ごま油
•
水
2人分
レンジ肉豆腐
豚ロース薄切り肉
•
木綿豆腐
•
玉ねぎ
•
生しいたけ
•
しょうゆ
•
みりん
•
砂糖
•
小ねぎ
•
七味唐辛子
2人分
乾物サラダ
切干大根
•
切干大根の戻し汁
•
乾燥わかめ
•
糸寒天
•
酢
•
しょうゆ
•
ごま油
•
焼きのり
•
白ごま
2人分
魚缶とひじきと大豆の煮物風
さば缶詰
•
大豆缶
•
水煮ひじき
4人分
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