蜜香地瓜 (簡易版拔絲地瓜)

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綺綺的廚房紀錄
綺綺的廚房紀錄 @cherryiscooking
Taichung, Taiwan

複製記憶中的美味~
小時候辦桌吃到的拔絲地瓜
此為家庭減糖.免油炸.簡易版
#宏基蜂蜜 #2025廚神養成

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預備食材

約30分鐘
2人份
  1. 小條地瓜 4條
  2. 玉米粉 少許
  3. 食用油 1匙
  4. 零卡糖 1匙
  5. 飲用水1匙
  6. 蜂蜜 1匙

料理步驟

約30分鐘
  1. 1

    地瓜削皮切塊,放入電鍋蒸熟 (外鍋一杯水)

  2. 2

    蒸熟後的地瓜放涼、瀝乾水份 外層裹上薄薄一層玉米粉

  3. 3

    鍋中放入1匙食用油 中小火煎至表面金黃微酥

  4. 4

    起鍋後,用油紙吸取過多油脂

  5. 5

    原鍋放入零卡糖1匙.飲用水1匙 小火融化,由大泡泡轉為小泡泡後 加入1匙蜂蜜拌勻,即熄火

  6. 6

    利用鍋內餘溫將糖漿與地瓜均勻裹上

  7. 7

    起鍋放入冰塊水中冰鎮一下 吃起來也比較不黏牙

  8. 8

    ✅️小技巧分享~ 1️⃣蒸好的地瓜裹上玉米粉, 可以增加外皮酥脆感 2️⃣熬糖時用小火,避免糖糊掉變苦。

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食譜作者

綺綺的廚房紀錄
綺綺的廚房紀錄 @cherryiscooking
發布於
Taichung, Taiwan
用文字與照片紀錄餐桌上美好時刻沒有複雜的料理步驟…喜歡原型食物的簡單料理…期待與煮友們料理上的交流🤗我的IG料理小天地,歡迎來逛逛https://instagram.com/cherryiscooking
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