Sapo Tahu Seafood #kapsulajaib

Tahu ini bisa jadi sumber Protein Nabati...
Sedangkan disini saya menggunakan Ayam dan Udang untuk sumber Protein Hewani.
Kalau para pejuang kanker gak boleh seafood, Udang boleh diskip ya... Ganti ayam saja...
Sapo tahu penuh dengan Protein dan Sayur-Mayur... Protein untuk regenerasi sel... Sayur mayur seratnya sangat bagus...
Semoga adik2 kita suka dengan menu ini... 😊💕
"Semangatttt ya adik-adik.... Ayo lawan penyakit mu!!!!"
Sapo Tahu Seafood #kapsulajaib
Tahu ini bisa jadi sumber Protein Nabati...
Sedangkan disini saya menggunakan Ayam dan Udang untuk sumber Protein Hewani.
Kalau para pejuang kanker gak boleh seafood, Udang boleh diskip ya... Ganti ayam saja...
Sapo tahu penuh dengan Protein dan Sayur-Mayur... Protein untuk regenerasi sel... Sayur mayur seratnya sangat bagus...
Semoga adik2 kita suka dengan menu ini... 😊💕
"Semangatttt ya adik-adik.... Ayo lawan penyakit mu!!!!"
Cara Membuat
- 1
Iris dan goreng tofu hingga berkulit.
- 2
Tumis bawang putih hingga harum
- 3
Masukkan daging ayam, dan udang. Tambahkan garam, kaldu, merica secukupnya. Masak hingga matang
- 4
Masukkan semua sayuran dan jamur
- 5
Tambahkan saos tiram, kecap ikan
- 6
Setelah sayur layu, disini saya memindahkan sayuran ke dalam clay pot. Lalu susun tofu yang sudah digoreng di atasnya
- 7
Sedangkan kuah saya tinggal di panci, lalu ditambahkan air dan koreksi rasa. Kentalkan kuah dengan menggunakan larutan maizena
- 8
Tambahkan minyak wijen, kembali koreksi rasa
- 9
Tuang kuah ke dalam clay pot. Masak sebentar hingga kuah meresap di sayuran dan tofu
- 10
Tambahkan daun bawang. Masak sebentar lagi
- 11
Selamat mencoba 😊💕
Resep Serupa
Rekomendasi Resep Lainnya










Komentar