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玉ねぎでかさ増し!豚こま肉巻き★とんかつ
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玉ねぎでかさ増し!豚こま肉巻き★とんかつ-レシピのメイン写真

玉ねぎでかさ増し!豚こま肉巻き★とんかつ

ほっこり~の
ほっこり~の @cook_40044575

豚肉のビタミンB₁と玉ねぎのアリシンで、疲れが取れる!ボリュームのある一品☆フライパンの底から1cmの油で作れます♪

このレシピの生い立ち
玉ねぎがたくさんあったので、いつもは白ねぎを巻いて作るとんかつを、玉ねぎを巻いて作ってみました。

豚肉のビタミンB₁と玉ねぎのアリシンで、疲れが取れる!ボリュームのある一品☆フライパンの底から1cmの油で作れます♪

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玉ねぎがたくさんあったので、いつもは白ねぎを巻いて作るとんかつを、玉ねぎを巻いて作ってみました。

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玉ねぎでかさ増し!豚こま肉巻き★とんかつ

ほっこり~の
ほっこり~の @cook_40044575

豚肉のビタミンB₁と玉ねぎのアリシンで、疲れが取れる!ボリュームのある一品☆フライパンの底から1cmの油で作れます♪

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玉ねぎがたくさんあったので、いつもは白ねぎを巻いて作るとんかつを、玉ねぎを巻いて作ってみました。

豚肉のビタミンB₁と玉ねぎのアリシンで、疲れが取れる!ボリュームのある一品☆フライパンの底から1cmの油で作れます♪

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材料

作りやすい分量
  • 豚こま切れ肉 400g位
  • ・塩 適量
  • ・こしょう 適量
  • 玉ねぎ 1~1.5個
  • サラダ油(揚げ用) フライパンの底から1cm位
  • 『フライ・カツに!簡単☆お手軽2ステップ衣』(ID:18940209)
  • 卵 1個
  • 薄力粉 大さじ8
  • 水 大さじ5
  • パン粉 適量
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作り方

  1. 1

    《フライパンの置き方についての注意点》
    フライパンの取っ手がコンロ台より手前に出ると、引っかかる事があるかもしれません→

  2. 2

    →フライパンが動いたりすると危ないので、手や体が当たらないような方向(奥側など)に取っ手が行くように置いてください。

    • 玉ねぎでかさ増し!豚こま肉巻き★とんかつ作り方2写真
  3. 3

    まな板の上に豚こま切れ肉を1枚ずつ広げる。
    (※豚こま切れ肉が小さく切れている時は、いくつかずらして重ね、細長くする。)

  4. 4

    玉ねぎは皮をむき、外側の厚みが1cm位になるようなくし型に切る。
    (※豚こま切れ肉の枚数に合わせて数が揃うように切る。)

    • 玉ねぎでかさ増し!豚こま肉巻き★とんかつ作り方4写真
  5. 5

    3の広げた豚こま切れ肉に塩・こしょうを少々振りかけ、手前のほうに4の玉ねぎを1切れのせる。

    • 玉ねぎでかさ増し!豚こま肉巻き★とんかつ作り方5写真
  6. 6

    ※玉ねぎは、写真のような向き(厚みのある方が向こう側)で置くほうが、豚こま切れ肉を巻いていきやすいです。

  7. 7

    5を、手前から巻いていく。

    • 玉ねぎでかさ増し!豚こま肉巻き★とんかつ作り方7写真
  8. 8

    ※巻き終わった所

    • 玉ねぎでかさ増し!豚こま肉巻き★とんかつ作り方8写真
  9. 9

    [お手軽2ステップ衣]
    ボールに卵を割り入れて箸で溶き、薄力粉と水を加えて、だまがなくなるように混ぜる。

    • 玉ねぎでかさ増し!豚こま肉巻き★とんかつ作り方9写真
  10. 10

    ※衣を作ってみて、かたければ水を少々加え、やわらかければ薄力粉を少々加えて、かたさの調節をしてください。

  11. 11

    8をお箸で持って、9の衣につける。

    • 玉ねぎでかさ増し!豚こま肉巻き★とんかつ作り方11写真
  12. 12

    衣から取り出した9を、パン粉を入れた容器に入れてパン粉をつける。

    • 玉ねぎでかさ増し!豚こま肉巻き★とんかつ作り方12写真
  13. 13

    ※パン粉をつけた所

    • 玉ねぎでかさ増し!豚こま肉巻き★とんかつ作り方13写真
  14. 14

    フライパンの底から1cm位サラダ油を入れ、中火で熱する。

  15. 15

    14のフライパンに、13を入れてしばらく揚げる。

    • 玉ねぎでかさ増し!豚こま肉巻き★とんかつ作り方15写真
  16. 16

    15の豚こま切れ肉にある程度火が通ったら、肉の上下をひっくり返して、しばらく揚げる。

    • 玉ねぎでかさ増し!豚こま肉巻き★とんかつ作り方16写真
  17. 17

    その後、焦げないように火加減を弱め、2回位ひっくり返して完全に火が通ったら、揚げ油から取り出す。

  18. 18

    ※使用後の揚げ油は、ジャムの空き瓶などに目が細かめの茶こしなどをのせ、揚げカスを取り除いて置いています。

    • 玉ねぎでかさ増し!豚こま肉巻き★とんかつ作り方18写真
  19. 19

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    ☆2017.02.17
    話題入りさせて頂くことが出来ました。つくれぽを届けて下さった皆様、本当にありがとうございました♪

コツ・ポイント

豚こま切れ肉の分量に合わせて、玉ねぎの分量を調節してください。

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ほっこり~の
ほっこり~の @cook_40044575
2016/10/11 12:55に公開
スーパーで手軽に買える食材を使い、安くて簡単な料理を作ることが好きな主婦です。2010年、子供が下宿を始めたことをきっかけに『下宿生応援レシピ』などでクックパッドを始めました。その後、鶏むね肉を柔らかく&鶏もも肉をぷりぷりジューシーにする方法、フライパンの底から5mmや1cmの油で唐揚げやフライを作る方法、パン作り、フライパンケーキなどなど…色々なものに興味を持ちながら日々の料理をしておりました。今では、孫が食べやすいものはどんなものかなぁ…と考えるようになり、月日の流れを感じます。今後も、食べた人に笑顔になってもらえるよう、私自身も楽しく料理を続けていけたらなと思っております。とうぞ、よろしくお願いいたします。     ほっこり〜の      
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このレシピのキーワード

肉巻き とんかつ 薄力粉 卵 豚こま 玉ねぎ

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