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Poêlé curcuma gingembre
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Une photo de Poêlé curcuma gingembre

Poêlé curcuma gingembre

Angelique Borga
Angelique Borga @cook_26698331
Chevrier

Ayant appris récemment que j'avais un mauvais cholestérol j'ai été sur internet , et aimant cuisiner avec des épices j'utilise régulièrement ces deux épices étant un très bon remède contre le cholestérol. J'attends la prochaine prise de sang pour vous donner le verdict si oui ou non cela fonctionne !!!! 🤪😀

Sachez que mes recettes sont toujours faites au pif donc les temps de cuisson ou quantité d'ingrédients peuvent varier selon " vos expériences "

Ayant appris récemment que j'avais un mauvais cholestérol j'ai été sur internet , et aimant cuisiner avec des épices j'utilise régulièrement ces deux épices étant un très bon remède contre le cholestérol. J'attends la prochaine prise de sang pour vous donner le verdict si oui ou non cela fonctionne !!!! 🤪😀

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Poêlé curcuma gingembre

Angelique Borga
Angelique Borga @cook_26698331
Chevrier

Ayant appris récemment que j'avais un mauvais cholestérol j'ai été sur internet , et aimant cuisiner avec des épices j'utilise régulièrement ces deux épices étant un très bon remède contre le cholestérol. J'attends la prochaine prise de sang pour vous donner le verdict si oui ou non cela fonctionne !!!! 🤪😀

Sachez que mes recettes sont toujours faites au pif donc les temps de cuisson ou quantité d'ingrédients peuvent varier selon " vos expériences "

Ayant appris récemment que j'avais un mauvais cholestérol j'ai été sur internet , et aimant cuisiner avec des épices j'utilise régulièrement ces deux épices étant un très bon remède contre le cholestérol. J'attends la prochaine prise de sang pour vous donner le verdict si oui ou non cela fonctionne !!!! 🤪😀

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Ingrédients

45mn / 1h
2 personnes
  • 1courgette
  • 2petites carottes
  • Curcuma
  • Gingembre
  • riz pour 2 pers
  • Eau
  • Ail
  • Oignon rouge
  • Huile d'olive
  • 1cube de volaille
  • Sel
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Instructions de cuisine

45mn / 1h
  1. 1

    Faire revenir l'ail et l'oignon dans l'huile

  2. 2

    Ajouter les carottes 🥕 puis le riz 🍚. Mettre les épices et le cube "sans l'eau". Faites rissoler en prenant soin de bien mélanger les différents épices et le bouillon.

  3. 3

    Mettre la courgette, bien mélanger et ajouter l'eau.

  4. 4

    Faire cuire selon le temps de cuisson du riz et déguster !

    Une image de l'étape 4 de Poêlé curcuma gingembre.
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Angelique Borga
Angelique Borga @cook_26698331
le vendredi 16 octobre 2020 07h44
Chevrier

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