Instructions de cuisine
- 1
Commencez par chauffer l'huile dans une marmite.
- 2
Faites revenir les petits morceaux de viande et l'oignon.
- 3
Assaisonnez, rajoutez tomate concentrée, carotte, courgette, pois chiche et couvrez d'eau.
- 4
Couvrez et laissez cuire sur feu doux pendant 1 heure.
- 5
Après rajoutez la tomate concentrée, le blé concassé et 1 litre et demi d'eau et bien mélanger.
- 6
Portez a ébullition et laissez cuire sur feu doux pendant 1 heure.
- 7
En mélangeant de temps en temps pour éviter que les graines de blé concassées ne collent au fond de la marmite.
- 8
Servez avec coriandre et menthe ciselés et du citron.
- 9
PS: si vous aimez la soupe plus liquide vous n'avez qu'a mettre plus d'eau.
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