Poulet-riz-légumes vapeur au curry et curcuma

Gato Bond ... Marie Bondetti
Gato Bond ... Marie Bondetti @Gato_bond42

Un plat comme j'aime les préparer au cook expert/ tout esrt cuit en même temps pour plus de saveur .#juin #dumoisencours #homefoodmagimix #cookexpertmagimix #poulet #riz #courgettes #légumes

Poulet-riz-légumes vapeur au curry et curcuma

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Un plat comme j'aime les préparer au cook expert/ tout esrt cuit en même temps pour plus de saveur .#juin #dumoisencours #homefoodmagimix #cookexpertmagimix #poulet #riz #courgettes #légumes

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Ingrédients

43 mn
Pour 4 personnes
  1. 250 gchampignons de Paris (plutôt des gros)
  2. 2courgettes
  3. 3poivrons (si possible jaune vert et rouge)
  4. 1 cccurcuma
  5. 1 cccurry
  6. 20 clcrème semi épaisse
  7. 4 csd’huile d’olive
  8. 1cube volaille
  9. 20 clcrème liquide
  10. 4filets ou blancs de poulet
  11. Herbes de Provence
  12. Sel de Guérande gris, poivre
  13. 320 griz cuisson 10 mn + 400 ml d'eau chaude + 1 noisette de beurre coupée en 3

Instructions de cuisine

43 mn
  1. 1

    Eplucher, rincer et couper grossièrement en morceaux les courgettes et poivrons. Emincer grossièrement les champignons.

  2. 2

    Dans la cuve inox munie du pétrin XL, mettre 2 cs d'huile d'olive, fermer avec le socle du panier vapeur XXL et lancer RISSOLAGE 1 MN.

  3. 3

    Y ajouter les poivrons, refermer et lancer RISSOLAGE 7 MN.

  4. 4

    Pendant ce temps, mettre les filets de poulet, préalablement salés au sel de Guérande, à rissoler dans une poêle ou wok avec 2 cs d'huile d'olive, et les faire dorer de chaque côté.
    Mettre le riz dans le bol inox fourni avec le panier vapeur. Recouvrir avec l'eau chaude salée et la noisette de beurre coupée en 3.

  5. 5

    Dans la cuve inox, ajouter les champignons et courgettes, le cube volaille, les herbes de Provence, le poivre et le sel. Positionner le panier vapeur XXL. Y déposer le bol de riz et les filets de poulet rissolés. Lancer MIJOTAGE 25 MN / VIT 2 / 120°.

  6. 6

    Enlever le panier vapeur, mettre les filets de poulet dans la cuve et ajouter la crème semi épaisse, le curry et le curcuma. Repositionner le panier vapeur avec le riz et lancer MIJOTAGE 10 MN / VIT 2A / 120°.

  7. 7

    Vous pouvez faire ce plat la veille et le faire réchauffer le lendemain, il n'en sera que meilleur,,,

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Caricature grise dessinée à la main. Un appareil photo et'une poêle à frire avec des étoiles sortant de la poêle
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