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Soupe de poisson🐠 à la fregola sarda 🍜
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Une photo de Soupe de poisson🐠 à la fregola sarda 🍜

Soupe de poisson🐠 à la fregola sarda 🍜

Djamicoo
Djamicoo @Djamicoo
Marseille

Soupe terre mer des saveurs des goûts et les pâtes perlés qui sublime le plat un délice 😜🐡🐠

Soupe terre mer des saveurs des goûts et les pâtes perlés qui sublime le plat un délice 😜🐡🐠

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Soupe de poisson🐠 à la fregola sarda 🍜

Djamicoo
Djamicoo @Djamicoo
Marseille

Soupe terre mer des saveurs des goûts et les pâtes perlés qui sublime le plat un délice 😜🐡🐠

Soupe terre mer des saveurs des goûts et les pâtes perlés qui sublime le plat un délice 😜🐡🐠

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Ingrédients

15mn
Pour 6 personne
  1. 1dorade
  2. 1maquereau
  3. Les poissons disponible
  4. 1carotte
  5. 1courgette
  6. 1pomme de terre
  7. 1échalote
  8. 1 goussed'ail
  9. 2 csconcentré de tomate
  10. Des epices(cumin paprika se poivre)
  11. 1 bottepersil
  12. 1poignée d'épinard
  13. 2 csfregola sarda
  14. L'huile dolive
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Instructions de cuisine

15mn
  1. 1

    Épluchez les légumes coupez les pommes de terre réserver à part nettoyer le poisson enlevé les filets ou demandé à votre poissonnier

    Une image de l'étape 1 de Soupe de poisson🐠 à la fregola sarda 🍜.
    Une image de l'étape 1 de Soupe de poisson🐠 à la fregola sarda 🍜.
    Une image de l'étape 1 de Soupe de poisson🐠 à la fregola sarda 🍜.
  2. 2

    Mettez 3 cs d'huile d'olive dans un faitout mettez les légumes sauf les pommes de terre les têtes arêtes de poisson épices et faire revenir le tout 5mn puis verser l'eau couvrez laisser cuire 10mn

    Une image de l'étape 2 de Soupe de poisson🐠 à la fregola sarda 🍜.
    Une image de l'étape 2 de Soupe de poisson🐠 à la fregola sarda 🍜.
    Une image de l'étape 2 de Soupe de poisson🐠 à la fregola sarda 🍜.
  3. 3

    Recuoez les légumes mixer avec un verre d'eau filtrer le reste de la soupe mélangez les deux légumes mixer plus soupe et mettez sur le feu avec les pommes de terrepour les filets les snacker avec un peu d'huile dolive dans une poêle

    Une image de l'étape 3 de Soupe de poisson🐠 à la fregola sarda 🍜.
    Une image de l'étape 3 de Soupe de poisson🐠 à la fregola sarda 🍜.
    Une image de l'étape 3 de Soupe de poisson🐠 à la fregola sarda 🍜.
  4. 4

    Versez les 2 cs de fregola sarda laisser cuire 10 minutes goûter assaisonner

    Une image de l'étape 4 de Soupe de poisson🐠 à la fregola sarda 🍜.
    Une image de l'étape 4 de Soupe de poisson🐠 à la fregola sarda 🍜.
    Une image de l'étape 4 de Soupe de poisson🐠 à la fregola sarda 🍜.
  5. 5

    Pour faire jolie mixer les épinards avec une petite louche de jus de soupe ou de l'eau et recuperez pour sublimer l assiette

    Une image de l'étape 5 de Soupe de poisson🐠 à la fregola sarda 🍜.
    Une image de l'étape 5 de Soupe de poisson🐠 à la fregola sarda 🍜.
    Une image de l'étape 5 de Soupe de poisson🐠 à la fregola sarda 🍜.
  6. 6

    Bonne dégustation

    Une image de l'étape 6 de Soupe de poisson🐠 à la fregola sarda 🍜.
  7. 7

    Bonne soupe

    Une image de l'étape 7 de Soupe de poisson🐠 à la fregola sarda 🍜.
  8. 8

    Bon appétit

    Une image de l'étape 8 de Soupe de poisson🐠 à la fregola sarda 🍜.
    Une image de l'étape 8 de Soupe de poisson🐠 à la fregola sarda 🍜.
    Une image de l'étape 8 de Soupe de poisson🐠 à la fregola sarda 🍜.
  9. 9

    Un délice

    Une image de l'étape 9 de Soupe de poisson🐠 à la fregola sarda 🍜.
    Une image de l'étape 9 de Soupe de poisson🐠 à la fregola sarda 🍜.
  10. 10

    Testez vous l'adoptez

    Une image de l'étape 10 de Soupe de poisson🐠 à la fregola sarda 🍜.
    Une image de l'étape 10 de Soupe de poisson🐠 à la fregola sarda 🍜.
    Une image de l'étape 10 de Soupe de poisson🐠 à la fregola sarda 🍜.
  11. 11

    Le poisson les légumes les épices 💃😋

    Une image de l'étape 11 de Soupe de poisson🐠 à la fregola sarda 🍜.
    Une image de l'étape 11 de Soupe de poisson🐠 à la fregola sarda 🍜.
    Une image de l'étape 11 de Soupe de poisson🐠 à la fregola sarda 🍜.
  12. 12

    Bon appétit

    Une image de l'étape 12 de Soupe de poisson🐠 à la fregola sarda 🍜.
    Une image de l'étape 12 de Soupe de poisson🐠 à la fregola sarda 🍜.
  13. 13

    🦈🐡🐠

    Une image de l'étape 13 de Soupe de poisson🐠 à la fregola sarda 🍜.
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Djamicoo
Djamicoo @Djamicoo
le vendredi 26 novembre 2021 18h41
Marseille
Depuis petite en famille on cuisine c'est une vraie passionInstagram: DjamicooYouTube: Djamicoo tiktok
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