Boudha bowl à ma façon SG SL

Name: Boudha bowl à ma façon SG SL
Yield: 2 personnes
Cuisine: France
Ingredients: 1 patate douce; 200 gr quinoa; 2 oeufs; 1 sucrine; 2 tranches de pains SG; Quelques noisettes/ raisin/amandes/cramberies au choix; Huile d olive; 1 jus d orange pressé main; Sel poivre

Noglut-andme @Noglutandme

J adore ces petites assiettes, rapide à faire et l on y met tout ce que l on aime 🤗

#février

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#février

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Boudha bowl à ma façon SG SL

Noglut-andme @Noglutandme

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Ingrédients

20min +12min

2 personnes

1patate douce
200 grquinoa
2oeufs
1sucrine
2tranches de pains SG
Quelques noisettes/ raisin/amandes/cramberies au choix
Huile d olive
1jus d orange pressé main
Sel poivre

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Instructions de cuisine

20min +12min

1

Faite cuire Le quinoa ( moi je le met dans le cuit riz de chez tupperware et hop 12 min au micro-ondes 😊
2

Épluchez la patate douce et détaillez la en tranches. Faites la cuire 20min au four 200°c avec un peu d huile d olive, sel et poivre. Réserver.
3

Une fois le quinoa et la patate douce prêt, faites cuire vos œufs et détaillez la salade.
4

Il n y a plus qu à faire le montage, ajouter une cuillère d huile d olive, votre jus d orange pressé sel poivre et votre topping au choix (amande, noisettes etc...) dégustez avec votre pain grille ou non. 🤗 voilà tout simple et très rapide non ?
Régalez vous bon appétit les amis.