Couscous aux fèves sèches

Saloha Lounis
Saloha Lounis @saliha2021

Un plat de toutes les saisons ,mais surtout en hiver.
Il est consistant et nutritionniste.

Couscous aux fèves sèches

1 cuisinier a prévu de faire cette recette

Un plat de toutes les saisons ,mais surtout en hiver.
Il est consistant et nutritionniste.

Modifiez la recette
Voir le report
Partagez avec vos amis
Partagez avec vos amis

Ingrédients

1h40mn à 2 heures
4 personnes
  1. 500 gfèves sèches à tremper la veille
  2. 500 gcouscous
  3. 2oignons
  4. 2pommes de terre
  5. 1 tomate fraîche
  6. 4 gd'ail,
  7. 1morceau de viande séchée à tremper dans l'eau chaude
  8. 2piments rouges forts (facultatif)
  9. 1peu de sel, car la viande est salée
  10. 1/2 cspaprika,
  11. 1/2 csde cumin
  12. 1/2 csde ras el hanout
  13. 1/2 cspoudre de coriandre
  14. 2 csd'huile d'olive

Instructions de cuisine

1h40mn à 2 heures
  1. 1

    Dans le porte couscoussier, mettre 2l d'eau l'huile et les fèves bien nettoyées, on enlève le filet noir.

  2. 2

    Ajouter la viande sèche coupée en petits morceaux déjà lavée et rincée, l'oignon coupé en dés.et tout le reste

  3. 3

    Ajouter les épices et laisser cuire à feu moyen et surveiller le niveau d'eau et la cuisson

  4. 4

    Pour le couscous voir la recette déjà publiée

  5. 5

    Dans une assiette assez large mélanger une quantité de couscous et un quantité de sauce filtrée arroser d'huile d'olive et garnir aux œufs, échalotes au choix et servir accompagné de sauce.
    Bon appétit.

Modifiez la recette
Voir le report
Partagez avec vos amis

Cooksnaps

Vous avez testé ? La recette de ce cuisinier vous a plu ... Partagez avec lui une photo de votre réalisation !

Caricature grise dessinée à la main. Un appareil photo et'une poêle à frire avec des étoiles sortant de la poêle
Cuisiner aujourd'hui
Saloha Lounis
Saloha Lounis @saliha2021
le

Commentaires

Recettes similaires