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Préparation crevettes (ou autre viande) pour cuisine chinoise
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Préparation crevettes (ou autre viande) pour cuisine chinoise

Sagesse Cuisine
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Préparation crevettes (ou autre viande) pour cuisine chinoise

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Ingrédients

1h
Pour 2 personnes
  • 250 gviande par personne
  • Levure chimique ou bicarbonate de cuisine
  • Poivre
  • Sel
  • Huile sésame ou olive, carthame (goût de noisette)
  • 1peu de farine
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Instructions de cuisine

1h
  1. 1

    Découper en fine lamelle votre viande, si crevettes : retirer la carapace et le boyau dorsal

  2. 2

    Dans un plat mettre 1/2 sachet de levure chimique et bien mélanger pour que la viande en soit envelopper (mettre plus si nécessaire)

  3. 3

    Laisser reposer 30' puis ajouter sel, poivre et huile pour faire mariner 30' supplémentaire

  4. 4

    Ajouter une ou deux cuillères de farine fluide et bien mélanger pour envelopper.

  5. 5

    Tout ces éléments participent à créer une couche protectrice par dégradation de protéines de surface, et cela rendra la viande plus tendre et juteuse lors de la cuisson

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Sagesse Cuisine
Sagesse Cuisine @sagesse_cuisine
le dimanche 05 février 2023 11h46
Rueil-Malmaison
Cuisine et santé ! je m'intéresse à une cuisine qui pourrait prévenir, limiter voire guérir des pathologies + rééquilibrage alimentaire pour perte de poids⭐⭐⭐ repas complet équilibré et healthy ⭐⭐ repas incomplet (que viande, que légumes, à arranger avec une autre recette 2 étoiles pour faire un plat complet) et/ou gourmandise /apéro/goûter vraiment incroyablement bon ⭐ grignotage, goûter, apéro qu'on a particulièrement aimé(⭐) recette en attente de notation définitivesans rien : expérience qui valait le coup d'être notée 😁
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Crevettes Viande

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