Viande

pilon de poulet • oignon moyen en petit morceau • d’ail • curcuma • cumin • paprika • gingembre • sel • d’eau • olives • oignon petit morceau • raisin •

oignons violet 🧅 • tomate 🍅 • piment sans bon 🌶️ • cubes Maggi Poulet 🍗 • bouillon akadi • petit Bol d'huile • spaghetti • feuilles de laurier • d'ail 🧄 • rognons 🩷

filets de poulet fermier • poivron rouge • poivron jaune • poivrons corne verts • citron (du jardin pour moi) • oignon • d’ail • morceau de gingembre frais • sauce soja • pâte de curry vert • lait de coco • d’épices indiennes •

poitrine de dinde • oeufs • farine • chapelure • parmesan râpé • brins de persil

Escalope de veau • Jus de citron • Zeste de citron • Crème fraîche ou de fromage blanc entier • Bouillon • Courgettes • Spaghetti complet • Pignons de pin • Fromage râpé (parmesan ou autre) • Sel, poivre

pâtes ici pennes • d'escalopes de poulet • purée de tomates 🍅ou de pulpe de tomates • concentré de tomate 🍅 • d'huile d'olive • sel et de poivre • Parmesan • basilic facultatif • mozzarella • d'eau avec un cube bouillon • gros oignon • d'ail •

restes de poulet 🍗 • d’asperges du Kochersberg 💦 • œuf 🥚 • Moutarde d'Alsace 🍯 • Huile de tournesol 🌻 • Vinaigre de vin🍷 • Sel 🧂 • Ciboulette à volonté 🌱

Pommes de terre • Champignons de Paris • Chorizo en lamelles • Huile d’olive • Sel • Poivre

viande d’agneau • oignon • Poivre • Cannelle • Sel • d’haricots verts • tomates • beurre • d'huile

Courgettes • Feta • poulet • Œufs • Farine • Levure chimique • Huile d’olive • Yaourt nature • Fromage râpé (optionnel) • Sel • Poivre • Herbes (origan, basilic, ciboulette…)

tortillas • filets de poulet • poudre d’ail • sel • pousses germées • avocats • d’épices pour guacamole • citron vert • tomate • feuilles de menthe • oignon • d’ail •

poisson mérou fumé • morceaux de pâte de bœuf • graine • cubes Maggi tablette • bouillon antou • maxi bouillon akadi • gros tomate 🍅 • oignons 🧅 • piment sent bon

paleron de bœuf • marinade au vin rouge, ail et aromates (faite maison recette en lien) • carottes des sables • aubergine • bombée de fleurs de thym (du jardin pour moi idée recette en lien pour les branches) • filet d’huile d’olive • pommes de terre • petite boîte de concentré de tomates • tomates pelées concassées • Sel poivre

Viande hachée • Pommes de terre • Salade • Oignon • Tomates • Cornichons • Cheddar • Yaourt ou fromage blanc • Moutarde • Citron ou vinaigre (pour la sauce)

veau (jarret ou tendron) • carottes • pommes de terre grenailles • oignon • vin blanc • romarin • huile d'olive

grillade de porc • oignon • d’ail • tomates • pâte de curry vert • flocons de piment (facultatif) • filet d’huile d’olive • curcuma • persil haché • morceau de gingembre frais • Sel poivre noir

suprêmes de poulet • beurre • d'huile d'olive • ciboulette fraîche hachée ou 2 c. à café ciboulette séchée • coriandre fraîche hachée ou 1 cuil. à café coriandre séchée • jus de citron • zeste de citron • d'estragon • paprika fumé • Sel et poivre frais moulu

beurre • farine à couche • d'huile • petites gousses d'ail • sel • poivre • branches de persil • lait • beaux oeufs • foie de volaille

cuisses de poulet coupées en 2 • carottes fanes • pommes de terre nouvelles • navets nouveaux • oignons nouveaux • d'ail • feuille de laurier • étoiles de badiane • citrons confits • cube de bouillon de poule • ras el-hanout

haché de veau • d’ail pelée et dégermée • champignons de Paris • échalote • citron vert (zeste et jus) • cube de bouillon de poule • estragon • huile d’olive • sel, poivre

pâte de rechta préparée ou achetée • poulet bien nettoyé et coupé en morceaux • oignons • courgettes bien nettoyées et coupées en deux • carottes épluchées et coupées en deux • navets blancs épluchées et coupées en deux • cubes de bouillon de poulet • cannelle moulue et en bâtonnets • eau • huile de tournesol • pois chiches

Escalopes de veau • Chapelure • Farine • Œuf • Huile de noix • Vinaigre de cidre

cuisses de poulet • gros oignons • poivrons • carottes • bonnes grosses cc pâte de curry gingembre • pêche • conserve de lait de coco

feuille de brick • aubergine • poulet haché • oignon • fromage Cheddar • Sel et poivre

Quinoa • Filets de poulet • Tomates cerises • Concombre • Avocat • Feta • Graines de sésame • Yaourt nature • Jus de citron • Ail haché • Herbes fraîches (persil, coriandre ou ciboulette)

d'épaule de veau • petites pommes de terre • petits pois • citron et son zeste • échalotes • feuilles de menthe • mascarpone • beurre • bouillon de veau • porto blanc • d'huile d'olive • chapelure panko •

morceaux de poulet • oignons ciselés • Poivre • Cannelle • Sel • d'huile • d'eau chaude • fromage fondu + - • oeufs • ramequin persil ciselé • fromage râpé (ou plus selon le goût) • beurre (pour le moule) •

d'épaule de porc • chorizos • pommes de terre bintje • oignon • tomates pelées en boîte • d'huile • vinaigre de riz • paprika

oignon • Poulet (pilon ou cuisse) • citron confit • Persil et coriandre • Ail • Huile d’olive • olives • Tajine