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Pois chiches aux champignons et poulet épicé
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Une photo de Pois chiches aux champignons et poulet épicé

Pois chiches aux champignons et poulet épicé

Mila Skull
Mila Skull @djem131

#globalapron2024 #legumineuses #poischiche

#globalapron2024 #legumineuses #poischiche

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Pois chiches aux champignons et poulet épicé

Mila Skull
Mila Skull @djem131

#globalapron2024 #legumineuses #poischiche

#globalapron2024 #legumineuses #poischiche

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Ingrédients

30 minutes
Pour 2 personnes
  1. 300 gpois chiches trempés cuits la veille
  2. 350 gfilet de poulet fermier
  3. 1oignon
  4. 1poivron bicolore
  5. 1 cuillère à cafécarvi (astuce en lien)
    Comment retrouver / identifier rapidement les épices
  6. 1 cuillère à caféras el hanout
  7. 1 cuillère à souped'ail en poudre
  8. 1filet d'huile d'olive (astuce en lien)
    Comment doser facilement l huile d olive (arroser les salades,ajouter un filet d huile…)
  9. 1 cuillère à cafésuhana (astuce en lien)
    Comment rendre digestes tous les légumineuses ?
  10. 20 clbouillon de champignons (fait maison recette en lien)
    Bouillon maison aux champignons et aromates du jardin
  11. 1 cuillère à soupecoriandre hachée (astuce en lien)
    Comment avoir des herbes du jardin toute l'année
  12. 250 gchampignons émincés
  13. Sel poivre
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Instructions de cuisine

30 minutes
  1. 1

    Éplucher l'oignon

    Une image de l'étape 1 de Pois chiches aux champignons et poulet épicé.
    Une image de l'étape 1 de Pois chiches aux champignons et poulet épicé.
  2. 2

    Faire chauffer l'huile dans une grande poêle émincer l'oignon

    Une image de l'étape 2 de Pois chiches aux champignons et poulet épicé.
    Une image de l'étape 2 de Pois chiches aux champignons et poulet épicé.
  3. 3

    Ajouter l'oignon dans la poêle faire blondir

    Une image de l'étape 3 de Pois chiches aux champignons et poulet épicé.
    Une image de l'étape 3 de Pois chiches aux champignons et poulet épicé.
  4. 4

    Couper le poulet en cubes

    Une image de l'étape 4 de Pois chiches aux champignons et poulet épicé.
    Une image de l'étape 4 de Pois chiches aux champignons et poulet épicé.
  5. 5

    Ajouter le poulet mélanger

    Une image de l'étape 5 de Pois chiches aux champignons et poulet épicé.
    Une image de l'étape 5 de Pois chiches aux champignons et poulet épicé.
  6. 6

    Ajouter les épices et l'ail

    Une image de l'étape 6 de Pois chiches aux champignons et poulet épicé.
    Une image de l'étape 6 de Pois chiches aux champignons et poulet épicé.
  7. 7

    Bien enrober le poulet ajouter le bouillon

    Une image de l'étape 7 de Pois chiches aux champignons et poulet épicé.
    Une image de l'étape 7 de Pois chiches aux champignons et poulet épicé.
  8. 8

    Baisser à feu moyen cuire 5 minutes laver le poivron

    Une image de l'étape 8 de Pois chiches aux champignons et poulet épicé.
    Une image de l'étape 8 de Pois chiches aux champignons et poulet épicé.
  9. 9

    Couper le poivron en deux ôter graines et peaux blanches couper en petits morceaux

    Une image de l'étape 9 de Pois chiches aux champignons et poulet épicé.
    Une image de l'étape 9 de Pois chiches aux champignons et poulet épicé.
  10. 10

    Ajouter le poivron dans la poêle

    Une image de l'étape 10 de Pois chiches aux champignons et poulet épicé.
    Une image de l'étape 10 de Pois chiches aux champignons et poulet épicé.
  11. 11

    Mélanger ajouter les pois chiches puis le suhana

    Une image de l'étape 11 de Pois chiches aux champignons et poulet épicé.
    Une image de l'étape 11 de Pois chiches aux champignons et poulet épicé.
  12. 12

    Mélanger ajouter les champignons

    Une image de l'étape 12 de Pois chiches aux champignons et poulet épicé.
    Une image de l'étape 12 de Pois chiches aux champignons et poulet épicé.
  13. 13

    Mélanger saler et poivrer

    Une image de l'étape 13 de Pois chiches aux champignons et poulet épicé.
    Une image de l'étape 13 de Pois chiches aux champignons et poulet épicé.
  14. 14

    Mélanger baisser à feu doux couvrir et cuire 25 minutes

    Une image de l'étape 14 de Pois chiches aux champignons et poulet épicé.
    Une image de l'étape 14 de Pois chiches aux champignons et poulet épicé.
  15. 15

    Ajouter la coriandre mélanger

    Une image de l'étape 15 de Pois chiches aux champignons et poulet épicé.
    Une image de l'étape 15 de Pois chiches aux champignons et poulet épicé.
  16. 16

    Verser dans un plat saupoudrer de coriandre

    Une image de l'étape 16 de Pois chiches aux champignons et poulet épicé.
    Une image de l'étape 16 de Pois chiches aux champignons et poulet épicé.
  17. 17

    C'est prêt !

    Une image de l'étape 17 de Pois chiches aux champignons et poulet épicé.
    Une image de l'étape 17 de Pois chiches aux champignons et poulet épicé.
  18. 18

    Bon appétit 😋

    Une image de l'étape 18 de Pois chiches aux champignons et poulet épicé.

Astuces

Comment retrouver / identifier rapidement les épices

J achète toutes mes épices « en vrac » dans des magasins indiens, africains etc..je découpe le nom des épices sur les sachets et les colle sur les flacons de ma tour à épices

Comment doser facilement l huile d olive (arroser les salades,ajouter un filet d huile…)

Utiliser une verseuse conçue pour l huile d olive,j ai acheté la mienne en Espagne mais elles se trouvent facilement un peu partout

Comment rendre digestes tous les légumineuses ?

Ajouter une cuillère à thé de poudre Suhana (épiceries indiennes) dans l eau de trempage des haricots,lentilles etc

Comment avoir des herbes du jardin toute l'année

Je congèle persil, coriandre, menthe, basilic etc..dans des bacs à glaçons après les avoir hachés (sans rien ajouter)

Recettes liées

Bouillon maison aux champignons et aromates du jardin

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Mila Skull
Mila Skull @djem131
le lundi 06 mai 2024 07h53
Fan de cuisine j adore innover et créer de nouvelles recettes pour enchanter les papilles de mes proches j aime présenter joliment mes plats réjouir les yeux avant l estomac 😉Je n utilise pas de produits transformés pour mes recettes le fait maison est tellement meilleur 😋je prépare toujours à l avance mes bouillons et les congèle j en utilise beaucoup j adore les herbes fraîches et les épices j en mets partout j ai la chance d avoir un grand jardin avec des arbres fruitiers j ai donc des fruits toute l année ( merci le congélateur)Mon gros défaut : être incapable de suivre une recette ou d ouvrir un livre de cuisine 😂N'hésitez pas à me suivre sur Instagram pseudo :djem131> Portrait Cookpad : https://blog.cookpad.com/fr/mila-skull/
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