Sauce tomate au poisson

Name: Sauce tomate au poisson
Yield: 3 personne
Cuisine: France
Ingredients: 5 gros pommes de terre; 1 gros Poisson; 2 Feuilles d'oignon,; carottes,; piment frais,; ail,; tomate concentré,; tomate Boule,; persil,; poivre, sel,; moutarde,; cube,; chou,; laurier,; huile

Tke Daniella💫 @cook_daniella

Elle est très simple

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Sauce tomate au poisson

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Ingrédients

50min

3 personne

5gros pommes de terre
1gros Poisson
2Feuilles d'oignon,
carottes,
piment frais,
ail,
tomate concentré,
tomate Boule,
persil,
poivre, sel,
moutarde,
cube,
chou,
laurier,
huile

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Instructions de cuisine

50min

1

Laver tous les légumes et le poisson
2

Émincer les légumes et frire le poisson
3

Nettoyer ail et mixer. faite revenir les légumes dans un corps gras"huile" ajouter moutarde, ail, poivre, sel, laurier, tomate concentré cube Un cube poulet et tablette
4

Ajouter les poisson puis 1 verre d'eau et laisser mijoter 25 minutes et servir avec du riz