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Blanquette de tofu
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Une photo de Blanquette de tofu

Blanquette de tofu

hervouet veronique
hervouet veronique @15Agathe2014

#cuisinevégétale

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Ingrédients

30 min
2 parts
  1. 120 grtofu nature souple
  2. 75 mlsoja cuisine
  3. 1/2 CShuile d’olive
  4. 3/4 CSmaïzena
  5. 2carottes épluchées et coupées en rondelles
  6. 200 grchampignons frais
  7. 1feuille de laurier
  8. 1brin de thym
  9. 1 pincéemuscade
  10. Poivre
  11. 1bouillon de légumes +200 ml eau
  12. 1/4oignon épluché et émincé
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Instructions de cuisine

30 min
  1. 1

    Cuire les carottes à la vapeur (pour moi 10 mn à couvert au micro-ondes, couvert d’eau). Égoutter et réserver. Presser le bloc de tofu sur du papier absorbant, puis le couper en cubes. Réserver

  2. 2

    Dans une poêle chauffée avec la moitié de l’huile, faire revenir les oignons, puis ajouter les champignons et laisser cuire jusqu’à ce qu’ils ne rendent plus d’eau. Réserver

    Une image de l'étape 2 de Blanquette de tofu.
  3. 3

    Dans la même poêle, verser le reste d’huile et faire dorer les cubes de tofu 2 mn puis réserver

    Une image de l'étape 3 de Blanquette de tofu.
    Une image de l'étape 3 de Blanquette de tofu.
  4. 4

    Hors du feu, verser la maizena dans poêle. Ajouter progressivement l’eau et le cube de légumes émietté. Fouetter et laisser épaissir doucement à feu doux. Ajouter le laurier, le thym et la muscade. Verser la crème de soja. Mélanger

    Une image de l'étape 4 de Blanquette de tofu.
    Une image de l'étape 4 de Blanquette de tofu.
  5. 5

    Incorporer les carottes, les champignons et le tofu. Poivrer

    Une image de l'étape 5 de Blanquette de tofu.
    Une image de l'étape 5 de Blanquette de tofu.
    Une image de l'étape 5 de Blanquette de tofu.
  6. 6

    Laisser mijoter doucement 5 mn. Servir avec du riz !!!!!

    Une image de l'étape 6 de Blanquette de tofu.
    Une image de l'étape 6 de Blanquette de tofu.
    Une image de l'étape 6 de Blanquette de tofu.
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hervouet veronique
hervouet veronique @15Agathe2014
le jeudi 15 janvier 2026 07h21

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