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Soupe de chou fleur au curcuma
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Une photo de Soupe de chou fleur au curcuma

Soupe de chou fleur au curcuma

Debby
Debby @debby_bo
Lyon

Soupe de chou fleur au curcuma

Debby
Debby @debby_bo
Lyon
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Ingrédients

  1. 2càs d'huile d'olive
  2. 1petit oignon
  3. 2 goussesd'ail
  4. 1chou fleur
  5. 100 gnoix de cajou
  6. 1càs de curcuma
  7. Sel, poivre
  8. 1petite boite de pois chiches (optionnelle)
  9. 2càc de paprika (optionnel)
  10. 2càc de cumin (optionnel)
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Instructions de cuisine

  1. 1

    Couper l'ail et l'oignon en petits morceaux. Faire chauffer l'huile d'olive dans une casserole et y faire revenir l'ail et l'oignon une à deux minutes.

  2. 2

    Rajouter le curcuma, les noix de cajou et le chou fleur coupé en fleurets. Faire revenir le tout 5 minutes de plus.

  3. 3

    Verser de l'eau jusqu'à ce que la préparation soit recouverte et laisser mijoter à petite ébullition 15 minutes. Le chou fleur doit être tendre.

  4. 4

    Mixer le tout au mixer plongeant ou au blender. Rectifier l'assaisonnement et rajouter de l'eau au besoin pour obtenir une soupe plus liquide. Servir chaud :-)

  5. 5

    Si vous voulez, vous pouvez servir cette soupe avec des pois chiches rôtis au four. Pour cela, préchauffer le four à 180℃. Egoutter la boite de pois chiches. Les disposer sur une plaque allant au four sur du papier sulfurisé. Assaisonner avec un filet d'huile d'olives, du paprika et du cumin. Faire cuire une trentaine de minutes au four. Parsemer sur la soupe au moment de servir.

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Debby
Debby @debby_bo
le mardi 21 novembre 2017 21h26
Lyon

Commentaires (2)

Rita S. "au cochon heureux"
Rita S. "au cochon heureux" @cook_8074167
mardi 05 décembre 2017 19h29
miam....je crois que je vais tester ça rapidement!
Invité
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