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Falafels au thon et pois chiches
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Une photo de Falafels au thon et pois chiches

Falafels au thon et pois chiches

PaulineB
PaulineB @Pauline
Lyon

#céréales

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Falafels au thon et pois chiches

PaulineB
PaulineB @Pauline
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Ingrédients

4 personnes
  1. 250 Grpois chiches en conserve
  2. 1boite de thon au naturel
  3. 8tomates confites
  4. 1 goussed'ail
  5. 1/2 Cà café de cumin
  6. 1 Cà soupe de farine
  7. 1filet d'huile d'olive
  8. 1oignon nouveau
  9. coriandre
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Instructions de cuisine

  1. 1

    Hacher ail, oignon et coriandre puis ajouter les pois chiches et le thon égoutté et émietté, les tomates. Ajouter la farine, sel et poivre et cumin. Ajouter l'huile d'olive et faire des boules pas trop grosses.

  2. 2

    Cuire les falafels dans une un peu d'huile d'olive.

  3. 3

    Déguster avec une petite sauce : yaourt, tahini et citron !

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PaulineB
PaulineB @Pauline
le mardi 04 juin 2019 17h14
Lyon
De retour à Lyon après presque 20 ans autour du monde, aux Etats Unis et en Asie, grande joie de retrouver la bonne cuisine française et la partager en famille et avec vous
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Commentaires

Au Rèl
Au Rèl @AuRel
mercredi 05 juin 2019 07h14
Ça donne envie !
Invité
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