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Biscuits moelleux au quinoa et à la banane plantain
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Une photo de Biscuits moelleux au quinoa et à la banane plantain

Biscuits moelleux au quinoa et à la banane plantain

Dans la cuisine de Gin
Dans la cuisine de Gin @cook_8197975
Poitiers ( 86)

Voici une recette de biscuits très moelleux qui me font penser à certaines barres de céréales ( les très molles), dont je tairais le nom. Là, c'est la version saine que je vous propose, avec surprise, de la banane plantain que l'on voit rarement en version sucrée et du quinoa.
Ces petits cookies moelleux au quinoa et banane plantain sont assez énergétiques et seront plutôt les compagnons d'un petit déjeuner ou d'une collation post sport

Voici une recette de biscuits très moelleux qui me font penser à certaines barres de céréales ( les très molles), dont je tairais le nom. Là, c'est la version saine que je vous propose, avec surprise, de la banane plantain que l'on voit rarement en version sucrée et du quinoa.
Ces petits cookies moelleux au quinoa et banane plantain sont assez énergétiques et seront plutôt les compagnons d'un petit déjeuner ou d'une collation post sport

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Biscuits moelleux au quinoa et à la banane plantain

Dans la cuisine de Gin
Dans la cuisine de Gin @cook_8197975
Poitiers ( 86)

Voici une recette de biscuits très moelleux qui me font penser à certaines barres de céréales ( les très molles), dont je tairais le nom. Là, c'est la version saine que je vous propose, avec surprise, de la banane plantain que l'on voit rarement en version sucrée et du quinoa.
Ces petits cookies moelleux au quinoa et banane plantain sont assez énergétiques et seront plutôt les compagnons d'un petit déjeuner ou d'une collation post sport

Voici une recette de biscuits très moelleux qui me font penser à certaines barres de céréales ( les très molles), dont je tairais le nom. Là, c'est la version saine que je vous propose, avec surprise, de la banane plantain que l'on voit rarement en version sucrée et du quinoa.
Ces petits cookies moelleux au quinoa et banane plantain sont assez énergétiques et seront plutôt les compagnons d'un petit déjeuner ou d'une collation post sport

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Ingrédients

12 minutes
12 biscuits
  • 50 gquinoa blond
  • 80 gflocons d'avoine estampillés sans gluten
  • 30 gpépites de chocolat noir
  • 2CAS de fécule (ici aroow-root)
  • 1banane plantain bien mûre
  • 1CAC d'extrait de vanille
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Instructions de cuisine

12 minutes
  1. 1

    Faites cuire le quinoa dans l'eau chaude, pendant 15 minutes.
    Egouttez-le.
    Faites préchauffez votre four à 180°c.
    Mixez la banane plantain avec l'extrait de vanille.
    Ajoutez le quinoa, les flocons d'avoine, la fécule et les pépites de chocolat.
    Mélangez bien et formez une boule.
    Prélevez des morceaux de la grosseur d'une noix, puis aplatissez-les sur une plaque de cuisson recouverte de papier sulfurisé.

  2. 2

    Glissez au four pour 15 minutes, ensuite retournez vos biscuits au quinoa, et poursuivez la cuisson 2 à 3 minutes.
    Laissez refroidir et rangez dans une boite en fer, je ne vous direz pas, "pour qu'ils ne ramollissent pas", ils sont déjà mous !

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Dans la cuisine de Gin
Dans la cuisine de Gin @cook_8197975
le mardi 04 juin 2019 08h35
Poitiers ( 86)
De la gourmandise mais pas seulement... Dans la cuisine de Gin est aussi un blog de recettes sans gluten, plutôt bio, végétariennes et à IG bas, histoire de vous faire partager un peu mon style de vie. On peut être gourmande et prendre soin de soi.
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Biscuit Quinoa Banane Plantain

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