Hot cakes de avena, manzana, plátano y semillas

Esther Soto @cook_6501622
bastante saludables y ricos estos hot cakes. si gustas puedes licuar todo. a mi me gusta así pues me gusta con textura.
Paso a paso
- 1
Aplastamos muy bien el plátano. rallamos la manzana. ageegamos linaza, chía, huevos, leche, azúcar, batimos, después agregamos avena, harina, bicarbonato, batimos todo muy bien. revisa la consistencia, si crees necesario agrega más avena o más harina
- 2
Calienta tu cazuela, agrega mantequilla agrega dos cucharadas de la mezcla y dale forma. una ves cocida, un minuto aproximado dale la vuelta y listo, sirve como más te guste..
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Esther Soto le encantará ver cómo quedó.
https://cookpad.wasmer.app/hn/recetas/10319994
Reacciones
Cooksnaps
¿Cómo te salió? Recomienda esta receta mandando tu Cooksnap
Escrita por
Recetas similares

Hot cakes de plátano
Hot cakes hechos de plátano para un desayuno rico y saludable. Con estas porciones salen 5 Hot cakes duplica o triplica la porción según tu familia


Hot cakes de avena gourmet
Una receta de hot cakes, saludables y deliciosos. Elaborada con productos de calidad.#mamamemima


Hot cakes caseros
Hoy me encontré con que querían hot cakes y a mi se me borró totalmente comprar una caja de harina para hot cakes así que de inmediato me puse a buscar una en internet y realmente salieron muy ricos.


Hot cakes de avena con proteína
Ricos hot cakes light Llenos de proteína para una vida sana!


¡Hot cakes veganos!
¡Versión saludable y vegana de los tradicionales hot cakes!


Hot cakes de avena, canela, y plátano
#CocinaMundial2018 México, estos hot cakes son deliciosos, y nutritivos con muchísimo sabor #MiRecetarioMX


Hot cakes de avena saludables
Estos hot cakes son ideales para las mañanas de día de clases que quieres darles un desayuno completo a tus hijos o simplemente tu quieres comer algo nutritivo sin tener que invertir mucho tiempo. Puedes incluir los ingredientes que quieras para aumentar fibra o nutrientes.


Hot Cakes de Avena
Una receta fácil, rápida y saludable para esos antojos de Hot Cakes o algo Dulce 🥞🥞


Hot cakes de avena sin plátano
Estos hotcakes de avena son muy fáciles y llevan muy pocos ingredientes. Como si fuera poco además son hot cakes veganos y sin azúcar ni lácteos. Esto los hace aptos para muchas dietas y personas con intolerancias. Por supuesto puedes acompañarlos como más te guste. Yo lo serví con una compota de fresas sin azúcar, que es muy fácil. Si te gustaría aprender a hacerla cuéntame en comentarios. Son aptos para DMA, fase uno y fase tres. #dmafase1 #dmafase3


Hot cakes de avena con manzana
Una opción diferente de preparar hot cakes, más saludables, sin harina refinada, sin plátano, lácteos y huevo; ideal para personas veganas. Quedan deliciosos.


Hot cakes de avena
Esta receta es una variación de los hot cakes tradicionales; es deliciosa y muy saludable.Estos hot cakes fueron hechos pensando en mis abuelos por qué mi abuela tiene diabetes y mi abuelo es hipertenso así que esta receta era perfecta para ellos, ya que esta es una opción que ellos pueden comer sin que afecten su salud.


Hot cakes de avena esponjosos y saludables
Me encanta la avena, a demás de saciarme el hambre es un carbohidrato de absorción rápida así que me siento más ligera cuando como y no que el estómago me va a estallar. Esta receta de hot cakes es ideal porque no tiene nada que envidiarle a los de paquete, son aún más deliciosos.


Hot Cakes de Avena, plátano y almendra. ¡DELICIOSOS!
Mis hijos aman los hot cakes pero yo odio las harinas comerciales y he estado experimentando con otros tipos de harinas más saludables. En esta ocasión les comparto estos que fueron la sensación pues el sabor fue delicioso y la consistencia suave y esponjosa. Son súper fáciles de hacer y súper saludables al ser libres de gluten. Además al agregar el polvo de almendra el sabor es delicioso. Ojalá los disfruten!


Hot cakes de calabaza
Como hacer hot cakes de calabaza o Pumpkin pancakes - Otra receta para todos los fanáticos de la calabaza, esta vez en forma de hot cakes. Sin azúcar y sin lácteos y con harina de avena. Y resulta de no es solo una moda, sino que agregar calabaza a tus hot cakes nos da mucha más fibra y nutrientes! Por eso amamos, y además porque son súper esponjosos y deliii! Son aptos #dmafase3 también.


Hot cakes especiales
Unos ricos y esponjosos Hot cakes con fresas son una verdadera delicia...


Hot Cakes de Manzana para Bebés
Los hot cakes siempre salvan 🩷. Idea deliciosa y saludable para preparar de desayuno, además su consistencia es bastante blanda, así que es apta para todos los integrantes de la casa.


Hot cakes
Prepara deliciosos hot cakes sin harina pero con mucha fibra.


Hot cakes manzana Canela
Dale un giro al sabor de tus hot cakes con este toque de manzana Canela 👌 te encantará


Hot cakes de harina de avena Quaker
Descubrí que los hot cakes de avena son más sanos que los integrales.


Hot cakes de avena
Receta vegana, a mis hijos les encantan!


Hot cakes de avena y manzana🥞
Adaptación muy light de los hot cakes de @Lena, sin harina, sin lácteos, sin plátano o sea versión sumamente light pero muy útil para seguir la dieta y no morir de antojo, además con la manzana y arándanos quedan bien jugosos y con bastante sabor.


Hot cakes light
Cuando tengo antojo de desayunar algo dulce y no tan pesado, hago estos hot cakes que además son nutritivos.


Mini hot cakes rellenos de plátano macho
Para un desayuno como #juegodeniños, con un sabor delirantemente sensacional. Si lo tuyo son los hot cakes o panqueques, estos te van a gustar.


Hot cakes, pancakes canelosos.ॐ
Hoy es domingo, no hay prisa, todo es relajado. Estos hot cakes o pancakes no llevan miel, con sabor a roles de canela. Realmente deliciosos. ॐ


Hot cakes “Tres texturas”
Sensación: propiedades físicas que percibe el humano cuando percibe un estímulo del entorno.Estos hot cakes le dan a nuestro paladar tres texturas cuando los saboreamos:- Textura crocante al escuchar al morder la almendra 🌰- Textura suave del hotcake 🥞- Textura cremosa, tanto de la lechera casera 🥛 , como del grumoso chocolate una vez enfriado 🍫No es por nada, pero estos hot cakes están deliciosos 😋💕💕#hotcakes #healthy #foodislove #almendraychocolate #almond #chocolate #milkmaid


Hot Cakes 😊
Ligeros y puedes acompañar con fruta o huevo.. la harina para Hot cakes la preparo con agua...


Hot cakes
Cuando era pequeña mi mamá nos preparaba hot cakes a mi hermana y a mí, le quedan bonitos y muy esponjosos, después me enseñó a prepararlos.


Hot cakes de avena, yogurt y claras
Hay muchas recetas de hot cakes de avena, a mí me gusta preparar esta, que es alta en proteínas y fibra, y baja en grasas. Los puedes acompañar con la fruta de tu predilección, en mi caso maracuyá y fresas o cualquier otro fruto rojo, porque me encanta la combinación. #saludable #DASH #retocrepas


Hot cakes (tradicionales)
Deliciosos y básicos hot cakes tradicionales hechos en casa! (Puedes agregar frutos como fresas, banana, o el ingrediente de tu gusto)


Hot cakes de buttermilk y cardamomo
De ver tanto bombardeo de recetas de hot cakes pues claro que se me antojaron😋😋😋, y como toda la semana comí muy sano y mucho verde ya era hora de comer algo más cargadito, calórico y delicioso, así que no veía la hora de preparar estos, son de una textura bien bonita, suaves y con el toque de cardamomo mm mm mmm.

Más recetas recomendadas
https://cookpad.wasmer.app/hn/recetas/10319994
Comentarios