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Ingredientes

  1. 1patata
  2. 2zanahorias
  3. 2ajos
  4. 1/2calabacín
  5. 1/4calabaza
  6. 5-6muslos de pollo
  7. 1 cdapimentón, media de cúrcuma y media de cilantro en polvo
  8. al gustoSal y pimienta
  9. Ajo y cebolla en polvo opcional
  10. Perejil y cilantro fresco picado
  11. Zumo de un limón
  12. 1tomate maduro rallado
  13. 1cebolla
  14. 3 cucharadasaceite oliva
  15. 1 puñadopasas

Paso a paso

  1. 1

    Mezclar todas las especias con el aceite y el zumo de limón y media cebolla triturada. Juntar el pollo y reservar mientras se preparan el resto de ingredientes, si es desde el día anterior mejor.

  2. 2

    Cortar el calabacín en cuartos, las patatas en gajos, las zanahorias peladas por la mitad y la calabaza en láminas de un centímetro de grosor, salar y reservar.

  3. 3

    El el tajín, con una cucharada de aceite, dorar el pollo y añadir el resto de cebolla laminada y la marinada restante. Añadir el tomate y cocinar unos minutos.

  4. 4

    Por último, coronar el pollo con las verduras ordenadas. Añadir 1/2 vaso de agua y un puñado de pasas y cocinar a fuego lento durante una hora. Ir revisando y regando la verdura con el caldito cada cierto tiempo.

  5. 5

    Servir en el tajín con pan abundante ;-)

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

Comentarios

Escrita por

Reich
Reich @reich
Barcelona
¿Quien dijo que no se puede cocinar algo sublime en menos de 1/2 h. con productos congelados y/o enlatados?Me encanta cocinar. Si tengo tiempo de hacer la compra, escojo los mejores ingredientes, pero la mayoría de veces disfruto convirtiendo ingredientes comunes en platos especiales en tiempos récord.
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