แกงขนุนใส่กระดูกหมู

toktik @toktik1970
เป็นแกงภาคเหนือ แต่คนอีสานก็ทำกินเป็นกับข้าว เพราะขนุนมีเยอะเป็นอาหารที่ให้แคลอรี่ต่ำ
เมนูนี้อร่อยมาก เหมาะสำหรับผู้ป่วยเบาหวาน เพราะชะพลูช่วยลดน้ำตาลในเลือดและผักไชยามีรสชาติที่อร่อยรักษาได้หลายๆโรค ลองทำดูนะคะ😋😋😋
แกงขนุนใส่กระดูกหมู
เป็นแกงภาคเหนือ แต่คนอีสานก็ทำกินเป็นกับข้าว เพราะขนุนมีเยอะเป็นอาหารที่ให้แคลอรี่ต่ำ
เมนูนี้อร่อยมาก เหมาะสำหรับผู้ป่วยเบาหวาน เพราะชะพลูช่วยลดน้ำตาลในเลือดและผักไชยามีรสชาติที่อร่อยรักษาได้หลายๆโรค ลองทำดูนะคะ😋😋😋
วิธีทำ
- 1
ล้างและหั่นกระดูกอ่อนเตรียมไว้ หั่นขนุนปอกเปลือกแช่น้ำไว้ เพื่อล้างยางขนุนออก
- 2
ตำพริกแกงไม่ต้องละเอียดมาก ต้มกระดูกหมูพอนุ่ม ใส่พริกแกง ใส่มะเขือเทศผ่าครึ่ง
- 3
ใส่ผักไชยาเครื่องปรุงรสตามใจฉัน ใส่ปลาร้าต้มให้ขนุนนุ่มใส่ผักชะอมใบชะพลูตอนสุดท้าย
รูป Cooksnap
คุณได้ลองทำตามสูตรนี้แล้วใช่ไหม? ส่ง Cooksnap เลย!
สูตรอาหารที่คล้ายกัน
-
แกงขนุนอ่อนใส่กระดูกหมูอ่อน 🍲🐷(อาหารเหนือ) แกงขนุนอ่อนใส่กระดูกหมูอ่อน 🍲🐷(อาหารเหนือ)
วิธีปอกขนุนอย่างง่ายคือ หั่นเป็นแว่นแล้วค่อยปลอกเปลือกค่ะ แช่ในน้ำท่วมๆและใส่น้ำส้มสายชูประมาณ 1 ช้อนโต๊ะ แช่ไว้สักพักแล้วนำมาล้างน้ำสะอาดเพื่อไม่ให้ขนุนดำค่ะ 🧂🍶 kungzii -
-
แก๋งบ่าหนุนกระดูกหมูใส่มะแขว่นสูตรไม่ใส่กะปิและถั่วเน่า🧄🌶️(แกงขนุน) แก๋งบ่าหนุนกระดูกหมูใส่มะแขว่นสูตรไม่ใส่กะปิและถั่วเน่า🧄🌶️(แกงขนุน)
กำลังฝึกทำอาหารเหนือ คิดถึงรสอาหารเหนือด้วยค่ะ แต่คนทานแพ้กะปิ ถั่วเน่า ปลาร้า ก็ต้องมาปรับสูตรเอา ตุ๋นหมูและขนุนไว้ก่อนให้นุ่ม ปั่นเครื่องแกงแล้วเคี่ยวลงพร้อมกัน ใส่มะเขือส้มลูกน้อย ชอบรสเปรี้ยวใส่เยอะ และแอบใส่มะแขว่นในเครื่องแกงโต้ย เพราะมักมะแขว่นขนาด 😆 Boon🍭🍰🥯🥨🍛 -
แกงขนุน(เจ) แกงขนุน(เจ)
#ครัวผจญภัย 🌶️🥔🥦เดินทางมาชม. มีโอกาสได้ทำแกงพื้นบ้านคนเมืองเหนือทานทำแบบง่ายๆ แต่รสชาติสุดยอด ไม่เคยทาน วัตถุดิบก็หาเอาจากต้นไม้ในบ้านที่พัก ประโยชน์ของขนุนช่วยให้นอนหลับรักษาแผลพุพอง บำรุงกระดูก และชื่อยังเป็นมงคล มาลี(黃細卿) -
แกงขนุนอ่อน แกงขนุนอ่อน
แกงขุน เป็นแกงทางภาคเหนือ ส่วนตัวผมเองเป็นคนภาคกลาง ดังนั้น เมนูนี้ สูตรอาจจะไม่ถูกต้องตามท้องถิ่นนะครับ เป็นการประยุควัตถุดิบ ของคนภาคกลาง วัตถุดิบหลายอย่างก็เปลี่ยนแปลงนิดหน่อย แต่รสชาด ส่วนตัวคิดว่าผ่านนะครับ เพราะเคยไปทานร้านของคนเหนือทำ ก็ใก้ลเคียงกัน ยังไงก็ขออภัยพี่น้องภาคเหนือมา ณ โอกาศนี้ด้วยนะครับ หากสูตรผิดเพี้ยนไปบ้าง Manop Gatecare -
แกงขนุนกระดูกอ่อน - jackfruit curry แกงขนุนกระดูกอ่อน - jackfruit curry
สาวเหนือต่างแดนอยากกินอาหารเมืองเจ้า Nhung Nhing -
-
-
แกงขนุนอ่อน(แกงบ่าหนุน) แกงขนุนอ่อน(แกงบ่าหนุน)
ไม่ใช่คนเหนือแต่ก็ทำตามปากตัวเอง ส่วนผสมเท่าที่หาได้อร่อยเหมือนกัน #ครัวผจญภัย Pui Bali
สูตรเพิ่มเติม
https://cookpad.wasmer.app/th/recipes/10466413
ความคิดเห็น