Pechuga con cama de verduras

Ana
Ana @anna_1

Unos 40 mins aprox. de preparacion para 2 personas.

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Ingredientes

  1. 1pechuga de pollo
  2. 1/2berenjena pequeña
  3. 1zanahoria
  4. 1/2cebolla morada
  5. 1/2calabacín pequeño
  6. 1pimiento verde de freir pequeño
  7. 1/4 de vasovino dulce Pedro Ximenez
  8. 1 vasoagua
  9. Aceite de oliva
  10. Sal
  11. Pimienta

Paso a paso

  1. 1

    Se corta la zanahoria, la berenjena y el calabacin en rodajas. Las rodajas de la berenjena y el calabacin las volvemos a partir por la mitad. La cebolla morada y el pimiento verde se cortan en juliana.

  2. 2

    Con aceite en la sarten(unas 4 cucharadas), ponemos a pochar la zanahoria. Despues añadiremos todas las demas verduras, las echamos sal y las dejamos a fuego medio, pero que no lleguen a pocharse.

  3. 3

    Hacee unos cortes medianamente profundos y salpimentamos bien la pechuga, hacemos un hueco en el medio de la sarten y la ponemos a freir con todas las verduras. Tiene que estar bien echa por todos los lados.

  4. 4

    Vertemos el vino Pedro Ximenez, dejamos evaporar el alcohol, y vertemos el agua. Lo dejamos hervir hasta que reduzca el caldo que ha quedado y lo retiramos del fuego.

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

Comentarios (2)

Irene-Guirao
Irene-Guirao @irene_guirao
Que ricaaa!! Me encanta y lo pochaditas que te han quedado las verduras :P Una receta deliciosa!

Escrita por

Ana
Ana @anna_1

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