แยมสตรอเบอรี่คีโต

#ตั้งเป้าเราทำได้ เป้าหมายรักสุขภาพ ทำได้ง่ายๆงบน้อยประหยัดดี

ซื้อเค้ามันแพง เลยลองทำเอง คือทำง่ายและอร่อยด้วยค่ะชี้เป้า 👉🏻 สตรอว์เบอร์รีแช่แข็ง กก.ละ 75฿ ที่ Makro 👉🏻อิริทริทอล สยามฟาร์มาซี ใกล้แฟชั่นไอส์แลนด์ กก.ละ 200฿ เท่านั้นนนนนน

เราลองทำแยมสตรอว์เบอร์รีแบบคลีนจากสตรอว์เบอร์รีแช่แข็งดูค่ะ ตอนแรกกะจะทำแบบไม่ใส่สารให้ความหวานแต่รสชาติสตรอว์เบอร์รีค่อนข้างเปรี้ยว เลยใส่น้ำตาลหญ้าหวานลงไปเพื่อเพิ่มรสชาติค่า 😋@sakawduen ต้องขอบคุณมากๆ นะคะ ที่แชร์สูตรขนมปังปิ้งทาแยม เราได้แรงบันดาลใจมาทำแยมนี้เลยค่า ❤️🍓😘🌈 #ครัวสีรุ้ง #ทีมสีแดง 🍓❤️

ช่วงนี้เริ่มเข้าหน้าสตรอว์เบอร์รี่วันนี้เลยทำแยมเก็บไว้ทานและแบ่งปันเพื่อนบ้าน ทำเองอร่อยเองหอมหวานกำลังดีถูกใจเลยค่ะ #ไอเดียช่วยเพื่อน

สูตรเขาใช้สตรอว์เบอร์รี่สด แต่ช่วงนี้ยังไม่มีสตรอว์เบอร์รี่ จึงใช้แยมแทนประยุกต์จากสูตร #นมสดสตรอว์เบอร์รี่#lazycooking #sibbilผู้ทำ #จินเจน

ฤดูสตรอว์เบอร์รี่ที่ฝรั่งเศสกำลังเริ่ม ทางนี้พลาดไม่ได้ต้องไปเก็บทุกปี เอามาทำแยมบ้างทำขนมบ้าง รอบนี้แบ่งทำแยมเอาไว้กินได้ทั้งปี

#ครัวผจญภัย สูตรนี้เน้นหน้าตาและความสนุกสนานเลยค่ะ ทำง่ายมาก ทำเล่นๆ แต่คนกินเอาไปถ่ายรูปให้แบบจริงจัง เลยออกมาสวยเลยย 😍ใครมีเด็กๆที่บ้านซื้อแป้งพายสำเร็จมาเล่นได้เลยนะค้าา

ทานคีโตมา 3 เดือนเริ่มเบื่ออาหารคาว อยากทานของหวาน ผลไม้ที่พอทานได้มีไม่กี่อย่างเลยทำแยมไว้ทานกับขนมปังที่ทำเองค่ะ ทายพอประมาณนะคะ สตอเบอรี่มีคาร์บพอสมควร ทานแค่พอหายอยากค่ะ

ตรุษจีนได้สตรอว์เบอร์รี่มาเยอะมากจากกระเช้าผลไม้นี่หละ กินก็ไม่ทันจับมาทำแยม งง งง มั่วๆไปนะ เอาง่ายเข้าว่าเพราะขี้เกียจยืนเฝ้าหม้อ เลยจับโยนใส่หม้อหุงข้าวไปก่อนแล้วเราไปทำอย่างอื่นแทนค่อยมากวนๆที่เตาไฟนะคะ #5000มื้อให้น้อง

แบบง่าย​ ๆ​ ล้างตู้เย็นค่ะ​ ^^อันนี้เป็นสตรอว์เบอร์รี​แบบแช่แข็งนะคะ​ ทำแล้วชิม​ ​เติมส่วนผสมไปทีละนิดเอาค่ะ​

แยมสตรอว์เบอร์รี่🍓ที่สามารถทำเองได้ง่ายๆที่บ้าน สูตรนี้ใช้”น้ำตาลหล่อฮังก๊วย” ที่เป็นน้ำตาลทางเลือกทดแทนการใช้น้ำตาลทรายธรรมดา ไม่ส่งผลต่อระดับน้ำตาลในเลือด เหมาะกับผู้ที่ต้องควบคุมน้ำตาลและผู้ที่ต้องการควบคุมน้ำหนักค่ะ😊