Rollo de calabacín y pollo

Chefi Martinez
Chefi Martinez @cook_1094229
España , Asturias

Hice este rollo para la cena en 15 minutos, lo puse en el microondas y quedó fabuloso, os dejo la receta, espero que les guste.

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Ingredientes

15 minutos
4 raciones
  1. 1calabacín
  2. 1pechuga de pollo hecha filetes
  3. 150 gr.queso crema
  4. 1 latapequeña de pimientos rojos
  5. sal y pimienta
  6. papel film
  7. 1 cdaaceite

Paso a paso

15 minutos
  1. 1

    Se parte el calabacín en lonchas bien finas a lo largo, las extendemos sobre 2 laminas de papel film, sobre poniendo un poco una sobre la otra, las salpimentamos, y sobre ellas colocamos los filetes de pechuga, salpimentamos.

  2. 2

    Extendemos el queso sobre ellas y los pimientos en tiras, ayudándonos del papel hacemos un rollo, lo apretamos bien y hacemos unos nudos en los extremos, lo ponemos en una fuente y lo metemos al microondas, 4 minutos.

  3. 3

    Le damos la vuelta y lo dejamos asar otros 4 minutos, lo sacamos, el jugo que soltó lo ponemos en una sartén con el aceite, le damos un hervor y una vez tengamos el rollo cortado, ponemos la salsa por encima

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

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Escrita por

Chefi Martinez
Chefi Martinez @cook_1094229
España , Asturias
Desde febrero del 12 soy abuela de un niño hermoso que me tiene loca de alegria, y desde el 22 de diciembre del 18 de otro asi que alegria doble. Son mis amores
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