Huevo a la plancha

Sé que un huevo a la plancha parece algo fácil cuando tienes plancha, pero si no la tienes te enseño un truco para que quede perfecto....😋🍳

Otra forma de comer huevo... a la plancha con textura de huevo pasado por agua, está buenísimo, es rápido y fácil.

Hoy lo que iba a ser una tortilla de patata se ha convertido en una "tortilla de huevo a la plancha", en la que poder mojar pan en la yema, porque queda perfecta para derramarse en un buen pan o en el ingrediente que prefieras

Una forma diferente de comer un huevo 🥚que se me ha antojado en 🌭 cuando lo estaba haciendo.

Cena de esta noche

Vuelven mis verduras preferidas, que son todas...😉😋. Hoy me venía bien algo muy rápido, pero que fuera plato completo para mí. Para mi marido deportista le he añadido arroz cocido, que como os comenté suelo tener hecho.Verduras variadas, troceadas, que congelé para reponer mi básico de frigo 👌; sacar las que me apetecían ! y listo en nada de tiempo! Por cierto, con este plato también cumplo con los porcentajes del plato de Harvard, así que plato completo 💯👏

Vamos recuperando los bueno hábitos, volviendo a la rutina y comiendo sano. Estos días además no dejan de salir calabacines enormes del huerto o sea que a idear maneras de hacerlos☺️☺️

Huevo con jamón y espárragos trigueros, ideal para el desayuno o la cena. El huevo lo he hecho a la plancha con escamas de sal negra Mediterránea.#menúsemanal

Gofre muy fácil para una cenita de entre semana muy resultona.#RevistaCookpad

Una rica cena ligera o un buen entrante.#revistacookpad

#CookpadCenaConAlexaCena Ligera 😊 #mirecetario

Esta receta es... exquisita

Las especias son estilo cajún pero a mi manera.Aprox 502 cals (sin contar verduras)

#CookpadCocinaConAlexa

Receta saludable y muy económica #delantaldorado

#recetasfit

Ensalada muy rica de espinacas, con frutos secos y huevo a la plancha. Muy apropiada para después de los excesos de las Navidades.

#huevos

Os dejo una idea para la cenita de esta noche!

Puedes utilizar los garbanzos cocidos de bote o cocerlos tu mismo.

Plato muy sencillo ideal para dietas bajas en calorias. Las acelgas las he salteado, lo mismo que los garbanzos cocidos (de bote) y el huevo lo he hecho a la plancha.Los huevos a la plancha quedan muy ricos y son mucho más saludables que fritos, les he dado un toque de pimentón picante.

Tenía unas buenísimas berenjenas pero no quería rellenarlas con carne picada, así que mezclé jamón de pavo con jamón ibérico, taquitos de queso Gouda, la pulpa de las berenjenas y algunas cosillas más y las hice al horno.Para completar el plato hice huevos a la plancha.¡¡Delicioso!!

Comilona o cena top 🤩

Este es un plato combinado que aporta muchos nutrientes, muy rico y fácil de elabora.

Rápido, sano y natural.Los huevos a la plancha es una de las maneras de degustar este elemento con todo su sabor, ya que se cocina en su propia clara.La gota de aceite que le ponemos es para que la plancha no se agarre.Por motivos de salud no puedo tomar sal, así que intento disfrutar de la gastronomía a mi manera, lo más natural posible y sin sal.

Lo cierto es que este plato salio porque tenia sobras en la nevera, y yo nunca tiro nada.