Curry de verduras con huevo a la plancha

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Madrid

Comilona o cena top 🤩

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Ingredientes

3-4 raciones
  1. 1cebolla morada
  2. 1 dienteajo
  3. 1/2 vasoagua o caldo de verduras
  4. 1brócoli
  5. 1calabacín
  6. 1 trozopimiento rojo
  7. 1tomate
  8. Espárragos trigueros
  9. 1 lataleche de coco (400ml)
  10. 1 cdamaicena (u otra harina)
  11. 1 cdacurry en polvo

Paso a paso

  1. 1

    En una sartén grande antiadherente salteamos el ajo y la cebolla picaditos con tapa hasta que esté pochadita; cuando esté lista, añadimos todas las verduras troceaditas

  2. 2

    Mezclamos la maicena con un poco de la leche de coco (para espesar) y añadimos a la sartén con el resto de la leche de coco y el curry

  3. 3

    Dejamos reducir hasta que lo veamos al gusto, acompañamos con unos huevos a la plancha o lo que nos aptezca, y ¡listo! (Queda brutal con quinoa, arroz...)

  4. 4

    Tenéis todas mis recetas, actividad en Stories y más en mi Instagram: @nuritmica.fit 🤸🏾‍♀️

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Comentarios (2)

vicky
vicky @VickyVincenza
¿ Puede sustituirse la cebolla por una dulce? Gracias

Escrita por

Nuritmica.fit
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Madrid
Graduada en Nutrición Humana y Dietética 🍎Apasionada por el baile, el deporte y la vida sana ✨¡Todas mis recetas, vídeos, stories y más en mi Instagram! 🙆🏽‍♀️https://www.instagram.com/nuritmica.fit/
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