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Ingredientes

6 raciones
  1. Puré
  2. Salsa de tomate
  3. Relleno
  4. 50 gProteína de soja
  5. 30 gGarbanzos
  6. Cebollas (2)
  7. Condimentos (Pimentón, orégano, sal)

Paso a paso

  1. 1

    Freír la proteína con la cebolla y los garbanzos. Condimentar y agregar la avena sin freír.

  2. 2

    Preparar el puré, en mi caso use de papas.

  3. 3

    Untar el puré como base dentro de la asadera. Luego encima colocar el relleno.

  4. 4

    Cubrir el relleno con otra capa de puré, terminar con salsa por encima y un poco de orégano si gusta.

  5. 5

    Por último, llevamos todo al horno con una temperatura de 180° por unos 15m aprox. Para terminar de dorar la superficie.

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén
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Germán Almeida
Germán Almeida @cook_14484617
La Teja
Uruguayo • 18 años Vegano🌾Experimentando en la cocina
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