#rápido y fácil, esta receta me la paso una muy buena amiga, se me hizo tan fácil y rápida que la prepare y tenía que compartirla con ustedes y de sabor delicioso. pocos ingredientes

Desde niña mi madre nos enseñó en casa a comer y disfrutar las legumbres. Ahora trato de comer saludable y en casa retomando lo aprendido con mi madre.

Recetas pasadas de madre a hijas :p

El almuerzo de una tarde tratando de hacer algo diferente con una lata de atún.

Una idea sobre ensalada para que acompañes tus comidas

#CocinaRápidayFácil

Es una receta muy fácil de preparar y se puede acompañar con un arroz , una ensalada de coditos o una ensalada de su preferencia .

Un clásico este platillo y de lo más fácil rápido ya lo verás.

Queda muy rico! Y es muy fácil de hacer.☺

Receta de canelones caseros con carne picada y salsa roja de vegetales y especias. Un plato de pasta muy completo y delicioso.

Este pollo me atreví a prepararlo, ya hace tiempo en lugar de comprar un sazonado de arroz, tome este de chile pasilla, hoy lo preparé y quedó delicioso

Es una receta sencilla y rica para los amantes del higado... una de tantas formas de disfrutarlo

Centroamérica comparte una gastronomía influenciada por la mezcla de colores, sabores en donde el maíz y frijoles son base importante. Las enchiladas ( a base de tortilla de maíz) es un plato popular en Honduras, mientras estuve en Japón, tuve la oportunidad de recordar con mis amigos sobre la comida catracha adaptándola a los ingredientes disponibles en Japón...el resutado... delicioso.

Una ensalada de papa con huevo. Para almozar y con lo que desee acompañarla

Excelente para acompañar cualquier pescado o salmón

#cocinasaludable #RecetasDeFinDeMes

Un almuerzo muy rico y fácil de hacer

Capirotadas de cuajada en terrón

Con este sabroso sabor volarás!!!

Es una receta sencilla y típica de mi país ... #TípicoHonduras

Este preparado de verduras y lentejas es un hit con mis hijas...si hacer que un niño coma verduras es un desafío pues con esta receta no habrá que preocuparse ya que mi hija de 2 años repite hasta 3 veces el plato... bueno y yo lo acompañe con pan blanco porque me encanta con ese caldito delicioso que se hace agua la boca!!