Gratin de courgettes et chèvre

Lilou Cuisine
Lilou Cuisine @lilou_cuisine79

Simple et rapide à préparer, ce plat sain est idéal pour le midi ou le soir. Vous pouvez l'accompager avec des tagliatelles par exemple

Gratin de courgettes et chèvre

Simple et rapide à préparer, ce plat sain est idéal pour le midi ou le soir. Vous pouvez l'accompager avec des tagliatelles par exemple

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Ingrédients

Pour 2 personne
  1. 2courgettes moyennes
  2. 100 mlsoja cuisine allégé
  3. 40 grcrotin de chèvre
  4. 2oeufs
  5. 1cas d'ail moulu
  6. Sel, poivre, thym

Instructions de cuisine

  1. 1

    Couper les courgettes en rondelle et faites les cuire 20 min dans une poêle avec un grand verre d'eau et un peu de sel.

  2. 2

    Préchauffer le four à 200°.

  3. 3

    Mélanger les oeufs, la crème, le sel, le poivre, le thym et le chèvre coupé en petit morceaux.

  4. 4

    Ajouter les cougettes et remuer bien le tout.

  5. 5

    Verser la préparation dans un plat à gratin et enfourner 25 min

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Lilou Cuisine
Lilou Cuisine @lilou_cuisine79
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Passionnée de cuisine, je prend plaisir à transmettre ma passion. La cuisine est pour moi un moment d'inspiration, une passion. Un moment ou par un simple plat, je peux faire plaisir aux autres.instagram: lilou_food79chaine youtube: lillou cuisineLe blog: le plaisir de cuisiner sainement: https://www.leplaisirdecuisinersainement.com/Page FB : lilou cuisineTiktok : lilou_food79.N'hésite pas à me taguer avec le #LFC si tu partages tes recettes et que tu réalises les miennes.
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Commentaires (5)

Happiness
Happiness @Happinessss
#deficooksnap #jesaisquitues La présentation est superbe et d’après les ingrédients le goût n’en est pas moins 🤤 J’aime beaucoup la courgette et j’ai hâte d’essayer votre recette et partager un cooksnap

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