ข้าว อกไก่พริกไทยดำ ไมโครเวฟ

สำหรับคนรักสุขภาพ เราขอแนะนำเมนู
"อกไก่พริกไทยดำ" ที่ทำง่าย ใช้เวลาน้อย ส่วนผสมไม่เยอะ และไม่ต้องใช้น้ำมัน
เพิ่มผัก และไข่ดาวน้ำ จากไมโครเวฟอีกฟอง
รับรอง เมนูนี้ ไม่อ้วนแน่ๆค่ะ
#5000มื้อให้น้อง
ข้าว อกไก่พริกไทยดำ ไมโครเวฟ
สำหรับคนรักสุขภาพ เราขอแนะนำเมนู
"อกไก่พริกไทยดำ" ที่ทำง่าย ใช้เวลาน้อย ส่วนผสมไม่เยอะ และไม่ต้องใช้น้ำมัน
เพิ่มผัก และไข่ดาวน้ำ จากไมโครเวฟอีกฟอง
รับรอง เมนูนี้ ไม่อ้วนแน่ๆค่ะ
#5000มื้อให้น้อง
ขั้นตอนการทำ
- 1
นำ "อกไก่ที่ลอกหนังแล้ว" มาล้างน้ำ แล้วหั่นเป็นชิ้นพอดีคำ นำมาหมักกับ "ซอสพริกไทยดำ" 2 ช้อนโต๊ะ ทิ้งไว้ 15-30 นาที
- 2
นำอกไก่ ที่หมักเรียบร้อยแล้ว เข้าไมโครเวฟ ที่ไฟกลาง ครั้งละ 3 นาที จนกว่าไก่จะสุก (ประมาณ 3 ครั้ง) ทุกครั้งที่นำออกมา ให้ใช้ช้อน คลุกๆอกไก่ทุกครั้ง (เวฟไฟกลาง ใช้เวลาละครั้งสั้นๆ จะช่วยให้อกไก่นุ่ม ไม่แห้งแข็ง)
- 3
นำมาจัดจาน เพิ่มผัก และไข่ดาวน้ำไมโครเวฟ
รูป Cooksnap
คุณได้ลองทำตามสูตรนี้แล้วใช่ไหม? ส่ง Cooksnap เลย!
สูตรอาหารที่คล้ายกัน
-
อกไก่พริกไทยดำข้าวยังจะดำอี๊กกกกก(ไมโครเวฟ) อกไก่พริกไทยดำข้าวยังจะดำอี๊กกกกก(ไมโครเวฟ)
ไม่ชอบทำครัว กลัวไฟ กลัวน้ำมันกระเด็น แต่แฟนคอลเลสเตอรอลขึ้น เลยทำใจลุกเข้าครัวที่ทำไว้หลายปีแค่ไม่เคนทำกับข้าวเลย..... เพราะเป็นห่วงล้วนๆ Microwave Girl -
-
ข้าวนมสดใบเตยหน้าหมูและเห็ดทอดกระเทียมพริกไทยดำ 🥛 🍃 🐖 🍄 🧄 ข้าวนมสดใบเตยหน้าหมูและเห็ดทอดกระเทียมพริกไทยดำ 🥛 🍃 🐖 🍄 🧄
ฉลองเมนูที่ 224 (เลขห้องเรียนชั้นสุดท้ายในวัยเด็ก 🧐 ก่อนเข้ามหาวิทยาลัย) ด้วยเมนูไทยๆ แบบ 2 in 1 ในโพสต์เดียวกับการหุงข้าวด้วยนมสดและใบเตย ผสมผสานกับหมูหมักและเห็ดหอมทอดผัดกระเทียมพริกไทยแบบง่ายๆข้าวหอมกลิ่นนมสดใบเตย หมูนุ่มๆ เห็ดฉ่ำๆ กระเทียมพริกไทยก็ถึงใจ 😋 #ช่วยมือใหม่เข้าครัวเทคนิคการหุงข้าวโดยใช้นมสดจะมีคราบนมติดที่ก้นหม้อจะได้รสชาติเหมือนขนมไทย เช่น ขนมครก ทองม้วน 😋 🍮 ฟินดีแท้รสชาติครีมมี่ผสมกลิ่นใบเตย obob’s cooking -
ข้าวหน้าไก่หมักพริกไทยดำ ข้าวหน้าไก่หมักพริกไทยดำ
#ครัวผจญภัย #lepingdecaiง่ายเร็วสะดวกปรุงน้อย #5000มื้อให้น้องlepingdecai
-
-
-
-
ข้าวหน้าปลาดอลลี่อบพริกไทยดำ ข้าวหน้าปลาดอลลี่อบพริกไทยดำ
คือส่วนตัวไม่เก่งด้านนี้แต่ชอบทบวกกับกำลังลดน้ำหนัก รินเลยลองหาวิธีทำอาหารคลีนลองเปิดจากหลายๆกระทู้ของพี่ๆในนี้หลากหลายเมนูน่าทานมากเลยลองมาทำเองมือใหม่หัดทำเลยทำแต่เมนูง่ายๆตอนทำไม่คิดว่าทานแล้วอร่อยพอได้ลองเท่านั้นแหล่ะ พอไปวัดไปวาได้แห่ะ 😚😊 ผิดพลาดอะไรขออภัยด้วยนะคะ🙏🏻 Lynsaywaa -
ข้าวหมูผัดพริกสดพริกทอดพริกไทยดำ ข้าวหมูผัดพริกสดพริกทอดพริกไทยดำ
อาหารจานเดียวผัดสารพัดพริก คุณครู มีเกียรติ เวสารัช (ครูต้นดนตรี) -
ข้าวราดเต้าหู้พริกไทยดำ(เจ)# อาหารไทยง่ายๆ ข้าวราดเต้าหู้พริกไทยดำ(เจ)# อาหารไทยง่ายๆ
เต้าหู้นั้นถือเป็นเนื้อสัตว์ที่ไม่มีกระดูก หาซื้อได้ง่าย เหมาะทั้งเด็กและผู้สูงอายุ เวลาทานไม่ต้องกลัวกระดูกติดคอ มีประโยชน์มากมาย มาลี(黃細卿) -
หมูอบกระเทียมพริกไทยดำขมิ้นเก๋ากี๋ สูตรหม้อหุงข้าว หมูอบกระเทียมพริกไทยดำขมิ้นเก๋ากี๋ สูตรหม้อหุงข้าว
#ครัวผจญภัยสูตร#lazycooking#sibbilผู้ทำ#แม่บ้านปุ๊#หม้อหุงข้าว JinjenChannel -
ข้าวหน้าหมูกระเทียมพริกไทยดำ รสชาติญี่ปุ๊น ญี่ปุ่นนะ เตงงงง ข้าวหน้าหมูกระเทียมพริกไทยดำ รสชาติญี่ปุ๊น ญี่ปุ่นนะ เตงงงง
#ป้ารินทร์จอมมั่ว ชอบเมนูนี้มากๆ ค่ะ อารมณ์เหมือนกินอาหารญี่ปุ่นตามร้านอาหารแพงๆ ทั้งๆ ที่ทำจริงๆ ง่ายมากๆ เลยค่า 😁 พัชชาจอมมั่ว
สูตรเพิ่มเติม
ความคิดเห็น