Ingredientes

  1. 1/2 bolsaMenestra de verduras 🥗 congeladas,
  2. 2 filetesmerluza congelados sin piel 🐟
  3. Agua 🥤
  4. patatas 🥔
  5. 2 pastillascaldo, una de pescado 🐠 y otra de verduras 🥗

Paso a paso

  1. 1

    Se ponen a hervir la menestra 🥗junto con el pescado 🐠 y las pastillas de caldo

  2. 2

    Pasados unos diez minutos se añade la patata 🥔 troceada.

  3. 3

    Se deja cocer todo junto y cuando esté blando se rectifica de sal si hace falta y se apaga el fuego 🔥. Espero que os guste ♥ y aproveche 😊 😏 😋 😋 🤗👌una buena cena. 👏♥️. Si se quiere puede poner mahonesa por encima, está de rechupete 😘❤️😋👏

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

Comentarios

Margarita Caro González
Margarita Caro González @cook_13386212
Que es una cena muy sana y equilibrada para to, y sencilla de hacer 😋♥️🐠🥗

Escrita por

Margarita Caro González
Alcaudete De la Jara
Tengo 52 y siempre he sido muy deportista, me gusta mucho el deporte y el fútbol y he sido entrenadora durante 14 años de fútbol, pero ahora estoy muy cansada, tengo una vértebra aplastada y las cervicales también, las costillas también las tengo mal, y no pude hacer nada, ni mantenerme en pie mas de 10 minutos, me gusta disfrutar de mis niños, mis perritos y mis gatitos, y la comida la hace mi marido con lo que yo le voy diciendo.
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