Pollo al horno con cebollas, bajo en grasas

Pilar
Pilar @cook_recetas_sanas
Málaga

Pollo al horno bajo en grasas

Leer más
Editar receta
Ver informe
Compartir

Ingredientes

  1. Pollo troceado
  2. 3 CsAOVE
  3. Especias al gusto. Yo utilicé Tandoori Especia india picante
  4. Colorante alimentario
  5. 1 pastillacaldo de carne bajo en grasas
  6. Tomillo y romero
  7. Tabasco (elección)
  8. 4cebollas peladas, cortadas en 4 trozos y separar capas
  9. Vino blanco

Paso a paso

  1. 1

    En un cazo pequeño poner 2 dedos de agua y hervir junto con la pastilla de caldo de carne bajo en grasas.

  2. 2

    En una fuente poner una capa de cebolla, posteriormente el pollo y otra capa de cebolla.

  3. 3

    El pollo lo habremos aliñado de la siguiente forma: en una bolsa de congelación meter 3 Cs de AOVE, colorante y la especia al gusto para dar sabor. Yo tandarin echar el pollo dentro de la bolsa. Cerrar la bolsa y remover y remover hasta ver qué todo el pollo esté aliñado.

  4. 4

    Poner el pollo en la fuente tal y como he comentado antes y encima la última capa de cebolla. Echar entonces todo el caldo del cazo de izda a derecha, poner Tabasco, el tomillo y romero por encima, vino blanco al gusto (medio brick formato pño) y al horno.

  5. 5

    Horno: 280°, 2 rallitas (hacer por encima y por debajo) sin el ventilador.

  6. 6

    10 min para calentar el horno y 45 min (trozos pños) - 1 hora (trozos más grandes) dependiendo de los trozos de pollos sean más grandes o pequeños y ya estará listo. Recomiendo a los 40 min ver cómo va y dar la vuelta a los trozos de pollo para ver si están listos o no.

  7. 7

Reacciones

Editar receta
Ver informe
Compartir

Cooksnaps

¿Cómo te salió? Recomienda esta receta mandando tu Cooksnap

Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

Comentarios

Marieta
Marieta @maria_marieta
Yo le sumaría un poco de grasa con una barra de pan para esa salsita y para "empujar" jejeje como decía mi abuela que todo lo comía con pan :)

Escrita por

Pilar
Pilar @cook_recetas_sanas
Málaga
Me encanta comer cada día más saludablemente. Me gusta cuidar mi alimentación. Adentrándome en el mundo de la cocina para aprender a cocinar recetas nuevas e innovadoras, con productos lo más saludables posible.
Leer más

Recetas similares