Albóndigas de lentejas y coliflor con queso de cabra

Empar
Empar @empar_cook
Valencia, España

Otra forma de comer lentejas, para que no nos resulten aburridas. Es una receta fácil y bastante rápida.

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Ingredientes

  1. 400 grnetos de lentejas cocidas de bote
  2. 350 grcoliflor
  3. 1 cdtacomino
  4. Queso de cabra
  5. 2huevos batidos
  6. Sal
  7. 1 dienteajo
  8. Pan rallado
  9. Salsa
  10. Yogur natural 0% sin azúcar
  11. 1 cdamiel
  12. 1 cdamostaza
  13. Pizcasal
  14. 1 cdtaalbahaca
  15. Unasgotas de limón

Paso a paso

  1. 1

    Cortar la coliflor en flores y cocer 5 minutos en el microondas

  2. 2

    Mientras, lavar y escurrir las lentejas cocidas

  3. 3

    Triturar en la picadora las lentejas, la coliflor, el ajo y el comino

  4. 4

    Poner la mezcla en un bol y agregar los huevos y pan rallado hasta que quede ligada

  5. 5

    Con las manos húmedas, para que no se nos pegue la mezcla, hacer bolas al tamaño de nuestro gusto y en el centro introducir un poco de queso de cabra y cubrir, que quede tapado

  6. 6

    Pasar por pan rallado y poner en una bandeja de horno. Me han salido 22 albóndigas grandecitas. Hornear hasta que queden doradas.

  7. 7

    Para la salsa, mezclar bien todos los ingredientes y rectificarla a vuestro gusto, es decir, un poco más o menos de mostaza, o limón, albahaca... y lista para mojar las albóndigas.

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

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Escrita por

Empar
Empar @empar_cook
Valencia, España
Aficionada a la cocina. Aquí guardo y comparto la mayoría de recetas que mas me gustan. Me encantan los arroces, sobretodo en paella, hay infinidad de combinaciones riquísimas. Muy a favor de la cocina sana y vegetariana, con alimentos frescos y sin ultraprocesados.
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