intento enmascarar sabores para que los niños se las coman y acerte

Una rica forma de comer está verdura.Hay que tener cuidado a la hora de servirlas porque pueden romperse; se podría echar más harina a la masa pero no quise hacerlas pesadas.#Calendario2026

Esta receta la encontré en un bloc de notas donde anotaba recetas que hacía que ni me acordaba de hacé muchos años, hay un montón qué iré haciendo poco a poco, pero está me llamó la atención. Anoto que hay variaciones con la receta original pues llevaba mantequilla y jamón, pero los tiempos cambian y he añadido ingredientes para que sea vegetariana.

Otra receta de mi recetario!!Que podemos acompañar como guarnición de un estofado de carne o servir con salsa bechamel!!

Buscando ideas para hacer una receta de albóndigas bajas en carbohidratos o los carb vi esta salsa de coliflor y adapté la receta para hacerla aún más ligera, haciéndolas al horno. Así, es apta para dietas keto o cetogénicas de adelgazamiento y aumento de masa muscular.

Está es otra receta con la que los invito a aprovechar los ingredientes que tengamos a la mano, y con cada ensayo y error se van logrando cosas muy ricas para compartir con la familia 🥰#DelantalDorado#Juntosdecorazon

Un plato de espinacas rico y facil de hacer, y muy atractivo para los niños, llevan sorpresa...

Unas albóndigas en salsa riquísimas y fáciles

Experimentando un poco en la cocina, resultó un plato súper sabroso #vegetariano

#RecetasFelices 🌱🍆🌱Una forma diferente de comer rico y sano. Pueden hornearse o bien freír

Comer sano es delicioso ,no hagas dietas elige alimentos sanos,comida real ,cuanto menos procesado sean​ los alimentos más saludable serán, cualquier receta se puede cambiar a una opción menos calórica

Otra forma de comer lentejas, para que no nos resulten aburridas. Es una receta fácil y bastante rápida.

Aprovechamiento del pan duro...

Estas albóndigas de pollo y espinacas son muy tiernas y jugosas. Acompañadas con cualquier salsa, pasta o guisantes rehogados en mantequilla. Parecen laboriosas, pero en realidad no lo son tanto. Yo suelo hacer doble ración y congelo la mitad para otra oportunidad. De esta forma podemos ahorrar tiempo y electricidad o gas.

Receta rica y fácil , como me gustan a mí.

Cambia la carne y prueba estas!

Una forma diferente de cocinar la verdura, pero hay que ser generos@ con los condimentos.

Una exquisita y buena manera de acostumbrarnos a consumir verduras. Las albóndigas de espinacas están enriquecidas con jamón serrano, pasas de uvas remojadas en brandy y una ligera y sabrosa salsa de caldo de verduras. Este puede ser un plato único acompañado de arroz o patatas.

Albóndigas muy sabrosas con salsa beixamel pero echa con caldo de las espinacas, no se tira nada ;)

#weekendreto Unas albóndigas veganas con salsa de manzana. Con estas cantidades me han salido 14, pero depende del tamaño

Receta de Nuritmica.fit (instagram) Muy fáciles de hacer, perfectas para una cenita rica y saludable. Ahora solo tenéis que añadirle lo que más os apetezca. Un buen pesacadito (que además lo podéis hornear junto a ellas), una tortilla, carne...o si no comeis este tipo de alimentos, pues otra cosa que os guste mucho

Os propongo una receta muy sencilla, aunque lleva un poquito de tiempo, pero de la que podéis hacer más cantidad de la que vayáis a consumir pues se puede congelar y queda perfecta, así cocinamos un día y tenemos para otro. Ya sé que las espinacas no son las verduras más queridas, pero os animo a hacer esta receta, con la combinación de zanahorias y las albóndigas queda genial.