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Ingredientes

  1. 1pollo entero troceado para guisar o 1 kilo de pollo desguesado, o solo piezas de jamoncitos o contra muslos... a vuestro gusto
  2. 1calabacín pequeño (o medio calabacín grande)
  3. 1patata mediana
  4. 4 dientesajo
  5. 1tomate rojo y maduro
  6. 1/2cebolla
  7. 1pimiento verde o rojo
  8. 1 hojalaurel
  9. sal y pimienta
  10. Aceite de oliva virgen extra

Paso a paso

  1. 1

    Para empezar salpimentamos el pollo y lo doramos a conciencia en la cazuela con un fondo de aceite y el laurel. Tiene que quedar bien dorado por todos sus lados. Lo retiramos y reservamos.

  2. 2

    Mientras se dora el pollo, limpiamos y picamos toda la verdura en dados regulares (por separado). Laminamos el ajo y troceamos menudo el tomate pelado. También podemos usar unas cucharadas de salsa de tomate triturado (como 5 cucharadas).

  3. 3

    Empezamos nuestro sofrito para el pisto en la grasa que ha dejado el pollo en la cazuela. Con esto aprovecharemos todos los jugos y sabores del pollo.

  4. 4

    Ponemos primero la cebolla y pimiento. Cuando empiecen a estar pochados añadimos el ajo laminado y el calabacín.

  5. 5

    Unimos la patata (cortadas en láminas finas) al sofrito y añadimos también el tomate. Damos el punto de sal y dejamos reducir unos minutos. Ponemos un poco de azúcar si es necesario por la acidez del tomate.

  6. 6

    Una vez listo el sofrito, pero algo enterito, introducimos el pollo en la cazuela, lo acomodamos y añadimos un poco de agua. Dejamos que se guise una media hora controlando el nivel de líquido. Movemos de vez en cuando la cazuela en vaivén para evitar que se nos pegue.

  7. 7

    A este plato le viene bien un poquito de reposo para asentar los sabores. Se sirve caliente, espolvoreado con un poco de perejil.

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

Comentarios

Escrita por

Mespe
Mespe @cook_1808740
Andorra (Teruel)

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