Heura (Pollo vegano) con verduras al horno

La heura es un producto elaborado a partir de soja. Si lo probáis, veréis que no tiene nada que envidiar al pollo (en mi opinión) ;)

Desde que soy veggie siempre veo a mis padres hacer pollo en salsa con patatas y me quedo con las ganas por lo bien que huele así que he decidido hacer una replica a mi estilo

Una receta RIQUÍSIMA con muchos toques de sabores y además usando proteína vegetal Heura. Para aquellos que aún no la conocéis, es una proteína hecha a base de soja, con una textura muy similar al pollo y un sabor increíble. Qué decir tiene de qué está hecha de manera sostenible y sin sufrimiento animal. Así que todos a animaros a probarla porque es DELICIOSA

Nos encanta el resultado de las verduras y el pollo al horno. De vez en cuando lo usamos de cenita rica rica.Me he basado en una recetilla de súper Nuritmica.fit (instagram) o Nuriceta, aunque he cambiado alguna cosilla.Espero que os guste mucho.#uceda

Para el plato de hoy utilizaremos una bolsa para asar. Este tipo de bolsas las venden en los supermercados y sirven tanto para horno como para microondas. En ellas puedes cocinar carnes, aves, pescados, verduras; permiten conservar el sabor y todo queda mucho más tierno. Disfrutaremos de una cocina más sana ya que estas bolsas mantienen el valor nutritivo de los alimentos. Además, tanto el horno como la bandeja quedan limpios.

Una receta sin complicaciones y muy rica!

Una receta muy apetitosa y fácil de hacer, como plato único y económico, el pollo condimentado con limón, tomillo y orégano, con patatas, zanahorias, cebolla y pimientos.

#vegetal #EssenTamara

Un poco de pollo, un poco de verdura y ya tenemos una receta rica y saludable que se prepara en un plis-plas.

Plato sano, saludable, sabroso y su piel crujiente recomendable #seechademenosunabrazo #yomequedoencasa

En esta ocasión estrenamos horno nuevo, realmente solo consumiremos con esta receta dos contramuslos de pollo y un boniato, pero, por el mismo trabajo cocinaremos 6 contramuslos, el boniato, pimientos morrones y dos calabacines, que consumiremos en próximas recetas. Como el horno es nuevo y no me fio de los tiempos a los que estoy acostumbrado, he optado por cocinarlo a primera hora de la mañana y así a la hora de comer no tengo agobios, sé que con 20 minutos de horno sin precalentar, a 170 graditos, estará caliente.

Una receta fácil donde en la variedad está el gusto

Receta libre de grasas perfecta para cenar. Sano sano! Fit fit! Rico rico! Y fácil fácil.Se puede hacer con muchas más verduras, con patatas, con taquitos de jamón o bacon, no le añadí estos ingredientes para hacerla lo más sana posible. También se puede hacer con pescado en vez de pollo.

Las verduras siempre o casi siempre un problema con los más peques y no tan peques, así que he hecho este asado de muslos de pollo, con verduras, regadas de vino, y ha quedado delicioso, a mi hijo que no le gustan las verduras, le ha encantado su sabor.

Me gustan las recetas que se hacen solas! Este pollo queda muy jugoso y además comes con un poco de verduras.Espero que os guste, yo lo preparo casi todas las semanas en mi casa.unabrujaenlacocinablog.wordpress.com

#cookpadmycook

#platounico

Sencilla comida con ingredientes básicos pero sabrosos.La cantidad de raciones se pueden aumentar dependiendo de los comensales.

Pollo atado para asar, sazonado, y envuelto en panceta, asado al horno con un refrito de verduras, que luego pasamos por la batidora y queda una salsa para acompañarlo deliciosa.

Es una receta rápida en 20 min lo tienes