Cena rápida

Sergio P @Kekinho
Ayer salí de trabajar algo tarde y no tenía muchas ganas de cocinar..
Por eso he hecho algo rápido a la par que saludable
El huevo lo he hecho con mantequilla, el aceite me sienta pesado.
Paso a paso
- 1
Hacemos el huevo a la plancha con mantequilla
- 2
Acompañamos de una lata de atún al natural y los espárragos
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Sergio P le encantará ver cómo quedó.
https://cookpad.wasmer.app/hn/recetas/11374597
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Cena ligera
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Cena ligera en diez minutos
A veces bien por el cansancio o bien porque hemos comido mucho, apetece hacer una cena rápida y el sábado pasado coincidieron ambas cosas - estaba súper cansada después de una semana intensiva y habíamos tenido comida larga y copiosa. Así que por la noche hice improvisé esta cena rápida y ligera.


Cena exprés y saludable
Ayer no teníamos ganas de fregar así que la cena pintaba fría jejeje empezamos por sándwiches pero fuimos matizando y ya nos quedó una cena rápida y light súper rica


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Cena rápida y sana (alcachofas gratinadas)
Esta receta es de esos días que no sabes que cenar y empiezas a ver ingredientes y dices voy a mezclar y al final dices: bueno, no ha quedado tan mal y parece que está medio decente, y lo pruebas y también esta bien, pues eso que no tiene ningún misterio la receta pero a veces no sabes que cocinar..


Cena rápida en freidora de aire
Pensando en cómo sacarle aún más provecho a la freidora sin aceite, ayer monté esta cena rápida, creo que tardé más en sacar los ingredientes del frigo que en hacerla 😝... no te puedes imaginar cómo la disfrutamos y sin usar ni una gota de aceite. Si la pruebas, puedes dejar aquí una 📸 foto de Cooksnap para ver cómo te quedó y si tu freidora es más pequeña, cuéntame si usaste el mismo tiempo o si hiciste otros cambios, así aprendemos todos a usar estas freidoras.


Cena súper rápida "tortilla como pizza" 🍕
No tenía tiempo de nada y tenía que preparar algo de cena urgente!!


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Un plato que se puede tomar para cenar porque es nutritivo a la vez que muy sano


Cena light
Después de un fin de semana sin parar de comer no podía cenar ayer... así que me hice esta cena light y rápida y la verdad que me sirvió para bajar el empacho que llevaba.Esta cena sirve también como desayuno y si le añadimos un zumo de naranja y un café... ¡desayuno completo sano y equilibrado!


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Después de dos días enfermita.... hoy me siento mucho mejor! Ayer hice esta cena saludable y me sentó super bien!Os la recomiendo porque además de ser ligera es económica y fácil de hacer!


Sopa china, cena rápida
No es exactamente una sopa China, pero en mi casa la hemos hecho para mis hijas y se lo comen muy bien.


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Con esta combinación de verduras al vapor y merluza con vino blanco y albahaca tendrás lista la cena más saludable del mundo hecha en solo 15 min. Con muchas vitaminas, proteínas y sobre todo sabor, para que disfrutemos de nuestra cena!


Cena de aprovechamiento
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Cena ligera hiperrápida y sencilla
Podría resumir mis dos últimas semanas con este plato💁♀️ Aprovechando lo justo e indispensable para hacer una cena en 5 mimutos👌Por no añadir no he hecho ni las fotos de los pasos que me gusta incluir hasta para lo más sencillo 🤪Y ¿para qué mas? Hay veces en que uno no se puede permitir dedicarle más tiempo a la comida del que lleva coger dos o tres cosas y echarlas a la sartén 🍳 Sobretodo cuando estas cansado para hacer la cena 🥱Eso si, mínimo una de esas tres debería ser siempre verdura🥦🧊 Para combatir la pereza los congelados son un fuerte aliado 💪😉#realfood #paulahinke #nomedatiempoaná


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